풍부한 식이섬유로 몸을 가볍게 해주는 '왕토란 매운 사태찜'
4538회 좋은아침
방송일 2015.02.04 (화)
조회수 2696
왕토란은 식이섬유가 풍부하여 장운동을 활발하게 해준다. 변비에도 효과적이며 탄수화물과 지방 대사를 자극해 체중 조절에도 도움을 준다. 흙의 둥근 보약이라고도 부르는 왕토란으로 만든 '왕토란 매운 사태찜' 레시피가 공개됐다.
4538회 수요일N스타일
선택된 컨텐츠 번호 2
전체 컨텐츠 갯수/5