혼자 하는 허벅지 근력운동 ‘투명 의자 자세’ (건강 대해부)
5235회 좋은아침
방송일 2017.12.29 (목)
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■좋은 아침 - 지방이냐~ 근육이냐~
자신의 허벅지 근력 상태를 체크할 수 있는 운동법에 대해서 직접 들어본다.
5235회 건강 대해부
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