요즘 뉴욕 건강트렌드 #뉴요커들의 건강식탁2
6788회 모닝와이드 3부
방송일 2018.04.03 (월)
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■ 화제
뉴욕에 거주하고 있는 에릭 씨는 실제로 귀리를 이용한 식습관과 생활습관 개선을 통해 고혈압 증상을 완화할 수 있었다는데. 귀리의 칼륨은 혈관을 이완시켜 혈압을 떨어뜨리고, 귀리 속 베타글루칸은 혈중 콜레스테롤을 떨어뜨려 고혈압에 도움이 된다고. 성인병 예방을 위한 뉴요커들의 건강한 식탁을 들여다본다.