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뻐근한~ 목과 척추를 교정해주는 3분 요가 (살맛나십쇼) 5360회 좋은아침
방송일 2018.07.17 (월) 조회수 1384
■좋은아침 살맛나십쇼 린다 오는 손을 위로 뻗어 깍지 끼고 등과 어깨를 스트레칭하여 전신 혈액 순환과 경추 교정에 효과적인 요가에 대해 알려준다.

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