[방박사의 실전드릴] 맨손 풍차 회전 - 김민아 아나운서와 함께
13회 레슨팩토리
방송일 2018.07.19 (목)
조회수 9868
맨손 풍차 회전
1. 어드레스 자세에서 양 팔을 좌우로 뻗는다
상체 기울기와 팔 모양을 유지하면서 백스윙
2. 다운스윙 시 하체가 먼저 리드 이후 양 팔을 자연스럽게 돌린다
3. 배꼽이 11시 방향을 가리킬 때 양 팔은 어드레스 위치
이 후 팔로우스루와 피니시까지 상체 기울기를 유지하면서 연결
#연습만이살길#맨손풍차#팔로스루
13회 레슨팩토리
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