[방박사의 실전드릴] 상체 움직임 잡는 홈트레이닝 - 동전, 두루마리 휴지
19회 레슨팩토리
방송일 2018.08.30 (목)
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상체 움직임 잡는 홈트레이닝
- 동전을 양쪽 겨드랑이에 끼운다
동전을 떨어뜨리지 않기 위해 겨드랑이에 적당한 힘을 유지
휴지가 움직이지 않도록 손목 움직임 최소화
#퍼터#홈트레이닝#연습만이살길
19회 레슨팩토리
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