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운동 효과 2배! 올바른 ‘계단 오르기’ 자세 (닥터필생기) 5670회 좋은아침
방송일 2019.10.22 (월) 조회수 3031
■좋은아침 닥터필생기 걷기 운동의 2배 효과를 보여주는 계단 걷기 운동! 올바른 계단 오르기 자세를 알려준다.
5670회 화요 처방 닥터 필생(生)기
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