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‘필수지방산’ 오메가3·오메가6, 권장 비율 맞춰 섭취해야 하는 이유 (닥터필생기) 6960회 좋은아침

방송일 2025.02.18 (월) 조회수 302

■ 좋은아침 닥터필생기 전문가들은 필수지방산 권장 비율을 맞춰서 섭취해야 한다고 설명한다.Copyright ⓒ SBS. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지

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6960회 닥터 필생(生)기

선택된 컨텐츠 번호 3 /5

잘못된 기름 과다 섭취, ‘콜레스테롤·중성지방’ 축적의 원인※ (닥터필생기)

소음인에게 악영향 주는 ‘오리고기 기름’ (닥터필생기)

식물성 기름 포함된 ‘오메가6’, 과다 섭취 시 건강에 악영향 주는 이유※ (닥터필생기)

‘필수지방산’ 오메가3·오메가6, 권장 비율 맞춰 섭취해야 하는 이유 (닥터필생기)

체내 흡수 돕는 ‘하이퍼셀 오메가3’의 기능! (닥터필생기)

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