12회 다이어트 서바이벌 빅토리
다이어트 서바이벌 빅토리
방송일 2011.11.13 (월)
CHANGE YOUR BODY CHANGE YOUR LIFE 다이어트로 인생역전! 당신의 인생을 바꿔놓을 마지막 기회! 국내 최대의 다이어트 서바이벌 [빅토리] 시선집중! 빅토리만의 몸매성형 프로젝트! 절대 놓쳐서는 안 될 놀라운 운동 비법 대공개! 장안의 화제! 지난 주 깜짝 놀랄 변화를 보여준 빅토리 도전자들! 그러나 여기서 끝이 아니다! 꼭꼭 숨겨두었던 숀리의 초특급 비법들이 아낌없이 쏟아지는데... 오직 운동만으로 몸을 성형하라! 과연 이번 주 도전자들은 어떤 모습으로 나타날 것인가? 누나들의 로망! 연하남의 말벅지에 매료된다! [말벅지 만들기] 빅토리의 윤두준! 서해룡의 거친 남성미 발산을 위한 말벅지 도전! 단단하고 매끈한 말벅지를 가진 숀리가 직접 나섰다! 허벅지가 후끈 달아오르는 제대로 된 운동 방법을 전수하는데... 게다가 서해룡은 말벅지를 위해 아파트 계단을 오르며 배달까지 자처하고... 그의 피나는 노력의 결과! 등장부터 스튜디오가 발칵 뒤집혔다?! 말벅지에 매료된 누나들! 과연 서해룡의 출렁이던 허벅지살은 어떻게 변했을까? 여자들이 원하는 바로 그 패션! 탄탄한 꿀벅지로 [하의실종 패션 도전] 빼빼 마르기만 했던 허벅지는 가라! 여자들의 워너비! 하의실종 패션에는 건강하고 매력적인 꿀벅지가 대세! 양혜지의 하의실종 패션을 위해 나타난 대한민국 No.1 섹시한 꿀벅지! 시크릿! 사랑은 Move~ 허벅지를 쉴 틈 없이 Move~ 허벅지 살 빼는 춤동작부터 시크릿 만의 생활 속 비법! 그리고 숀리가 알려주는 특별한 전화 받기 방법까지 대공개! 다이어트 성공을 위한 최종단계! 세련된 인상을 위한 [브이라인 만들기] 다이어트의 완결판! 손이 베일 듯 날카로운 브이라인 얼굴형! 석수진은 폭풍감량에도 불구! 자주 붓는 얼굴 때문에 날씬해 보이지 않았는데... 완벽한 브이라인 소유자! 이수경과 함께 ‘24시간 브이라인 만들기’에 돌입! 이효리, 김혜수 등 핫 스타들의 브이라인 비법은 필라테스?! 직접 스타들을 가르친 선생님을 찾아가 ‘브이라인 필라테스’에 도전! 과연 석수진의 U라인은 V라인으로 거듭날 수 있을까? 원하는 부위만 쏙쏙 골라서 뺄 수 있는 빅토리만의 운동비법! 절대 놓치지 마세요! 다이어트 도전자들의 인생역전 성공스토리_ BIGsTORY 매주 일요일 저녁 6시 40분_본방사수!