164회 요리조리 맛있는 수업
이색 닭가슴살 요리
방송일 2019.02.11 (월)
▶겉은 바삭 속은 촉촉, 닭가슴살 치킨가스 지방이 적고 단백질이 풍부해서, 건강 식재료로 많이 찾는다는 닭가슴살! 특별하게 즐길 수 있는 방법이 있다! 바로 바삭한 찹쌀가루 튀김옷을 입은 닭가슴살 치킨가스! 비타민 C가 가득한 로메인상추와, 상큼한 맛을 더해주는 발사믹 식초 소스를 함께 곁들여 먹으면 어린이들의 한끼 식사로도 손색없는 닭가슴살 치킨가스가 완성된다 닭가슴살은 퍽퍽하다고만 생각했다면 큰 오산! 닭가슴살로 만든 치킨가스는 부드러운 식감은 물론 건강까지 챙길 수 있다. ▶알록달록 건강한 맛이 가득! 닭가슴살 채소 쌈 다음으로 만나볼 닭가슴살 요리는 알록달록한 채소의 건강함이 가득 들어있는 닭가슴살 채소 쌈이다. 비타민이 가득한 오이, 파프리카, 적색 양배추와 닭가슴살의 다채로운 조화! 선생님의 비법 소스에 함께 버무려 향긋한 쌈 채소에 싸 먹으면 그 맛은 금상첨화! 특히, 닭가슴살 채소 쌈은 평소에 채소를 싫어하는 친구들과, 음식을 빨리 먹는 식습관을 줄일 수 있도록, 천천히 씹는 운동까지 하게 해줘서 어린이의 건강도 함께 챙겨줄 수 있는 안성맞춤 요리다. 닭가슴살의 부드러움과 채소의 아삭한 식감이 주는 환상적인 조합. 에서, 이색적인 닭가슴살 요리로 맛과 건강을 함께 챙겨보자. 서울특별시 자곡동 600 푸르지오시티 1차 B1호 ☎ 02-459-0079