112회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2004.06.12 (토)
건강大백과 [토마토] ‘이것’ 이 익을수록 의사의 얼굴은 파래진다? 타임지가 선정한 10대 건강식품 중 지방분해와 전립선암 예방에 으뜸인 토마토! 빨갛게 익은 토마토를 생으로 먹는 것보다는 구워먹어야 제 진가를 발휘한다는데... 노란 토마토, 푸른 토마토, 송이토마토, 방울토마토 등 종류도 색깔도 천차만별인 토마토의 영양과 다양한 요리법은 물론, 토마토 다이어트로 20kg까지 감량한 사례자와 함께 토마토의 새빨간 비밀을 한겹 한겹 벗겨본다. 티에리· 필립의 팔도유람기 한국을 사랑하는 프랑스 두 매력남 - 티에리와 필립의 대한민국 대 탐험! 푸른 물결 넘실대는 남해 앞 바다에서 월척 사냥에 나선 두 남자 뼛속까지 얼얼한 매운탕에 무릎을 꿇고 , 발걸음을 옮긴 곳은? 전통의 미가 살아 숨쉬는 곳, '양반의 고장' 하동~ 드넓은 야생차밭에서 싱그러운 녹차잎도 따고, 다례를 배우며 즐기는 향긋한 녹차 한잔의 여유! 해맑은 섬진강에서 펼쳐지는 두 청년의 ‘체험! 재첩채취 현장’ 속으로 ! 숨겨진 한국의 멋과 매력을 물씬 느껴보자 ! 여행쇼! 일상탈출 : 오늘의 테마 -펜션! 여행문화와 숙박문화의 새로운 중심축이 되고 있는 색다른 휴식처 펜션! 편안한 잠자리와 풍성한 즐길거리를 갖춘 대한민국 최고의 펜션을 찾아 출발~! 비교체험 하나!- 버섯집 펜션 물고기를 닮은 섬, '어섬'에 가면 뭔가 특별한 것이 있다? 스머프가 살 것만 같은 아기자기한 버섯집에서 보내는 낭만적인 여행 ! 버섯집 펜션에 오면 놓칠 수 없는 즐거움 두 가지! 드넓은 서해안을 가로지르는 짜릿한 경비행기와 이름만 들어도 흥미진진해지는 맨손 고기잡이 체험이 유혹하는 곳. 꿈과 환상이 가득한 동화의 나라! 화성 버섯집 펜션 비교체험 둘! -통나무집 펜션 오대산 기슭의 울창한 숲 속에 자리잡은, 보기만해도 시원한 통나무집 펜션! 이국적인 산장 분위기가 물씬 풍기는 이 통나무집 펜션에는 포켓볼장, 노래방, 놀이기구까지, 없는 것 없이 다 있다는데.... 녹음 짙푸른 백운계곡에서 첨벙첨벙 물놀이도 하고, 스릴 넘치는 산악썰매를 즐기며 스트레스를 훌훌 날려버릴 수 있는 곳 ~이국적인 멋이 가득한 평창 통나무집 펜션!