118회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2004.07.24 (토)
건강음식大백과 [수박] 참외와 함께 여름 과일의 쌍두마차로 불리는 수박! 94%가 수분으로 구성되어, 영양가는 없다고 여겨져 ‘수박 겉핥기’라는 말이 나왔다는데..이제 편견은 버리자! 달콤한 붉은 과육은 항암작용을, 무심코 버리던 껍질은 신장병을 고스란히 뱉어내던 까만 씨는 방광염과 고혈압을 예방한다는데... 이만하면 겉과 속이 알차다 못해 ‘영양 만점’라는 말이 딱 어울리는 만병통치약 수박! 사시사철 수박을 옆에 두고 살아간다는 수박 매니아 가족의 ‘수박 예찬론’은 물론 황금 수박, 검은 수박, 복 수박 등 2004 여름을 강타하고 있는 이색 수박을 소개한다. 네티즌이 선정한 여름 과일 1위! ‘수박’으로 건강한 여름나기 비법을 공개한다. 티에리- 필립의 팔도유람기 한국을 사랑하는 호기심 많은 두 열혈청년, 티에리와 필립 ! 이번 주도 전국 구석구석에서 그들의 한국 사랑은 계속되는데... 망둥어가 뛰면 이것도 뛴다? 땅 끝 갯벌의 보물 짱뚱어! 신선한 갯내음이 살아 숨쉬는 곳, 벌교 갯벌에서 펼쳐지는 짱뚱어와 프랑스 두 사나이의 날고 뛰는 추격전 ! 과연 '짱뚱어 잡기'의 챔피언은 누가 될 것인가? 건강한 젊음과 열정이 살아 숨쉬는 현장으로 함께 가보자. 여행쇼! 일상탈출 : 오늘의 테마 - 찌는 듯한 무더위를 한 번에 잠재울 수 있는 ‘물놀이’ 비교하나- 보령 ‘대천 해수욕장’ 계곡과 함께 ‘피서 일번지’로 꼽히는 곳, 바다! 서해의 대표해수욕장, '대천 해수욕장'에 가면 뭔가 특별한 것이 있다! '피부미용에 그만'인 건강 머드의 유혹 ! 보령 머드 축제 현장과 머드 마사지, 한여름에도 등골이 오싹해지는 ‘냉풍욕장’까지 .... 보령에서만 누릴 수 있는 특별한 보너스를 한 발 먼저 배달합니다. 비교 둘- 속초‘물놀이 테마파크’ 스릴 만점, 재미 만점! 즐거움이 가득한 물의 나라 ‘속초 물놀이 테마 파크’! 짙푸른 물결 넘실대는 동해바다가 한눈에 들어오는 100%천연온천수 테마파크! 보기만해도 짜릿한 워터슬라이드와 이열치열 노천온천의 유혹! 신나는 물의 세상에서 더위는 잠시 잊고, 스트레스는 확 날려버리고~ 푸른 녹음 울창한 설악산 등반으로 상쾌한 마무리까지 ~ 물과 산의 절묘한 조화! 속초로 여러분을 초대합니다.