121회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2004.08.14 (토)
건강음식大백과 [포도] 알알이 맺힌 작은 알갱이 속에 엄청난 효능이 숨겨져 있는 포도! 색깔에 따라 영양이 다르다? 보라색, 청색, 빨강색 등 다양한 포도의 종류를 경매 시장을 통해 소개하고, 색깔에 따른 당도와 영양 차이를 알아본다. 포도가 사람의 몸을 바꾼다? 항산화 작용, 노화를 예방하는 ‘폴리페놀’ 성분이 가장 많이 들어있다는 포도! 포도 다이어트로 25kg을 감량한 포도 마니아의 포도 예찬론을 함께 엿본다! 포도 이렇게 먹으면 약? 새콤, 달콤, 쌉사롬한 더덕튀김 포도 소스부터 포도잼, 포도식초 등 다양한 포도 요리로 입맛 ,건강 지키는 비결과 천연 포도 화장품 으로 예뻐지는 비법을 낱낱이 공개한다! 티에리- 필립의 팔도유람기 한국을 사랑하는 호기심 많은 두 열혈청년, 티에리와 필립 ! 이번 주도 전국 구석구석에서 그들의 한국 사랑은 계속되는데... 목포 앞 바다의 드넓은 갯벌로 나선, 두 사나이의 ‘낙지천국 습격사건’이 시작됐다! 꿈틀꿈틀~ 살아있는 낙지가 입 속으로 쑤욱~ 목포 개펄낙지의 몸부림에 기절초풍한 두 남자의 웃지 못할 사연 속으로~ 와 함께 한국의 새로운 매력에 흠뻑 빠져보세요. 여행쇼! 일상탈출 오늘의 테마 : 추억과 낭만이 있는 신나는 ‘여름방학’ 여행 비교 하나 - 동해 망상 해수욕장 울창한 해송과 시원한 바닷바람이 유혹하는 ‘피서 일 번지’, ‘동해 망상 해수욕장’! 이곳에 오면 통나무집, 방갈로, 캠핑카, 자동차 오토캠핑 등 이국적인 웰빙 캠핑은 물론, 파도와 한 몸이 되어 즐기는 해양 레포츠와 바다 번지점프로 잊지 못할 추억도 만들 수 있다는데....푸른 낭만 출렁이는 바닷가에서 즐기는 이색캠핑의 세계! ‘동해 망상 해수욕장’으로 여러분을 초대합니다. 비교 둘- 안성 문화체험 마을 흙 냄새, 바람냄새, 사람냄새 물씬 풍기는 자연을 닮은 문화공간! ‘안성 문화 체험 마을’ 내 손으로 직접 만드는 도자기와, 또 하나의 나를 만드는 ~ 석고 캐스팅, 아이들이 호기심을 단번에 사로잡는 물 로켓과 칼라 양초까지... 발길 닿는 곳마다 즐거운 예술체험이 가득한 곳, ‘안성 문화체험 마을’에서 아이들에게 멋진 여름방학을 선사하세요.