124회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2004.09.04 (토)
건강음식大백과 [키위] 양쯔강 일대~ 황실의 별미일 정도로 중국에서도 귀한 과일! 키위! 키위에는 비타민C가 사과의 17배, 오렌지의 2배, 자몽의 3배나 높고 키위 한 알은 비타민C 성인 하루필요량의 1.6배를 포함하고 있다. 키위는 고혈압, 동맥경화 등의 성인병을 예방해 줄뿐만 아니라 변비, 피부건강, 다이어트에 좋아 성장기의 어린이나 치유기의 환자, 젖을 먹이는 산모, 소화기 질병을 가진 사람들에게 특히 좋은 과일이다. 키위에 숨겨진 놀라운 맛과 효능 오늘 건강음식 大백과에서 알아봅니다. 티에리- 필립의 팔도유람기 한국을 사랑하는 호기심 많은 두 열혈 청년, 티에리와 필립 ! 비행기 타고 날아 날아 이번에는 고향 프랑스로 떠났다. SBS 화제 드라마 파리의 연인 촬영지에 그들이 찾아갔다는데... 상큼 발랄 태영의 꿈과 사랑을 이루는 촬영 현장 속으로~ 티에리와 필립의 고향 나들이! 놓치시면 후회합니다! 여행쇼! 일상탈출 오늘의 테마: 휴식 같은 여행 비교 하나- 강릉 ‘전통한옥펜션’ 푸근~한 고향을 느낄 수 있어서 좋고, 부쩍 차가워진 가을 밤 뜨끈~한 아랫목에서 몸도 마음도 쉴 수 있어 좋은 곳! 한국 사람이라면 뭐니뭐니해도 뜨뜻한 온돌이 최고! 초가집 아랫목에서 따스한 체험, 자연과 하나가 된다!!! 강릉 전통 한옥 펜션! 비교 둘- 안면도 ‘바다가 보이는 펜션’ 긴 해안선을 따라 은빛 모래와 송림이 어우러진 천삼백리의 절경을 자랑하는 바로 그곳! 시원한 바다, 상쾌한 소나무 삼림욕이 함께 하는 곳! 끝이 보이지 않는 수평선을 마주하노라면 답답~했던 기분이 싹~ 휴식을 원하는 당신을 위한 선택~ 충남 안면도 바닷가 펜션!