137회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2004.12.04 (토)
* 건강음식大백과 [건강빵] 허기를 때우는 간식이나 보조음식 정도로 여겨졌던 빵이 단품으로 당당히 인정받는 추세! 거기에 최근 웰빙 열풍과 함께 건강빵을 찾는 사람들이 늘 고 있는데... 건강빵이란~ 반죽이나 굽는 과정에 건강 식재를 넣어 만든 빵 으로 지방이나 당분, 염분을 최소화하고 몸에 좋은 식재를 첨가한 빵을 말 하는데~ 밋밋하고 거친 맛에도 불구, 건강에는 아주 좋다고! 호밀이나 잡 곡은 기본, 마늘에서 허브까지 이색재료를 넣은 다양한 건강빵들이 앞다퉈 등장하고 있는 요즘, 맛 뿐 아니라 영양과 모양으로도 군침을 돌게 하는 건강빵의 종류와 효능의 비밀을 알아본다. * 티에리& 필립의 팔도유람기 귀신 잡는 해병대? 아니 티에리?필립 잡는 해병대에서 새로운 역사를 쓰고 왔다는데~ 해병대 역사상 이렇게 엉뚱한 교육생은 없었다??? 진짜 사나이로 거듭나기 위한 두 남자의 대단한 도전~ 못 말리는 교육생! 티에리와 필립의 해병대 훈련! 그들 앞에 다가온 일촉즉 발의 위기 속으로~ * 비교체험 여행쇼! 일상탈출 테마 : 제주도 비교체험 하나 : 제주 남부 (숲속펜션(객실, 감귤농원, 사우나시설), 정방폭포, 곰인형 박물관) 산 좋고, 물 맑고, 공기 청정한 사계절이 아름다운 섬, 제주도! 아직까지 가을의 따사로움이 모물고 있는 제주도 남부 여행! 이곳에 오면 감귤농원이 있는 펜션, 직접 뗄감을 이용해 불을 지피는 숲 속 통나무형의 전통 재래식 사우나, 제주도내 3대 폭포 중 하나인 정방폭포는 물론 세계 각 국에서 만들어진 곰인형 박물관에서 잊지 못할 추억도 만들 수 있다는데...초겨울에 속에 남아있는 향긋한 가을 향과 감귤의 상큼한 향이 있는 제주 남부로 여러분을 초대합니다. 비교체험 둘: 제주 북부 (요트, 해수노천탕, 흑돼지 구이) 봄, 여름, 가을, 겨울..사시사철 에메랄드 빛 바다를 품에 안은 환상의 섬! 제주 북부 여행! 포근한 봄 바다, 열정적인 여름 바다, 낭만 가득한 가을 바다 에서부터 거칠지만 유혹을 뿌리칠 수 없는 겨울바다까지~ 발길 닿고, 눈길 닿는 곳마다 즐거움과 건강과 맛이 가득한 곳 제주 북부에서 잊지 못할 추억을 만들어 보세요~