143회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2005.01.15 (토)
* 금주의 웰빙 뉴스 - 줄넘기 X-fILe
언제 어디서나 손쉽게 할 수 있는 운동, 줄넘기~!!
지금 거리에는 줄넘기 열풍이 불고 있다~!!
줄넘기 인증제까지 도입, 줄넘기교육에 열을 올리고 있는 초등학교부터 건강을
위해 모인 줄넘기 동호회까지~ 이제는 초등학교 담장을 넘어 국민체육으로
자리잡고 있는데~
성장촉진부터 다이어트까지~ 줄넘기의 효능도 부지기수~
그동안 알려지지 않았던 줄넘기의 허와 실에 대해 낱낱이 공개한다~!!
* 맛있는 리서치 - 몸에 좋은 생선요리 BEST 5!
♬고기를~ 잡으러~ 바다로 갈까~나!!! 고기를~ 잡으러~ 강으로 갈까나~~♬
오늘은 왠~지~생선이 당긴다? 생선요리에 굶주린 당신! 더 이상 참지 말라~
신선하고 맛있고, 거기에 건강까지 책임지는 몸에 좋은 생선요리가 여기에 모였다~
싱싱한 겨울 생선 한 마리면 보약이 필요 없는 맛~
몸에 좋은 생선요리 BEST 5!
* 스타가 잘 먹고 잘 사는 법 - 김성녀가 잘 먹고 잘 사는 법
마당놀이의 여왕 김성녀~!!
최근 공연에 한창인 그녀의 일과 가족이야기...
연극인으로~ 아내로~ 엄마로~
1인3역을 척척 해내는 김성녀의 웰빙라이프 전격공개~!!
김성녀의 잘먹고 잘사는 법을 보여드립니다.