156회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2005.04.23 (토)
-1부- * 건강음식大백과 [달걀] 그때를 아십니까~ 영양가 높은 음식이 귀하던 그 때 그 시절! 어머님이 도시락 깊숙이 넣어 주시던 달걀~ 일본 도쿄에서도 가장 평균 수명이 높은 마을로 고령자들이 많이 살고 있는 고가네이 市, 공원을 찾는 주민들의 도시락을 열어보면? 한결같이 달걀요리!!! 달걀 노른자에 풍부하게 들어있는 콜린 성분은 임산부가 먹으면 태아의 뇌 기능 발달에 도움을 줄 뿐 아니라 노인들의 치매 예방에도 효과가 큰 것으로 밝혀졌는데... 건강을 낳는 황금 알 달걀! 제대로 알고 먹는다면 그 영양과 효능을 더욱 높일 수 있을텐데.. 달걀의 모든 것~건강음식大백과에서 밝혀드립니다. * 티에리& 필립의 팔도유람기 열려랴 참깨! 바닷길이 열린 보령 앞바다에서 땅굴 파다가 흠뻑 젖은 사연은? 이번 주도 그들의 한국 사랑은 계속된다! 와 함께 한국의 새로운 매력에 흠뻑 빠져보세요. * 비교체험 여행쇼! 일상탈출 테마 : 봄 나들이 제 4탄 비교 하나 : 호수 만개한 벚꽃 향에 푹 빠진다~ 청풍 호반이 앞마당처럼 펼쳐진 호숫가 펜션! 금월봉의 장관과 신나는 놀이까지 더해지는 호수여행~ 출발! 비교 둘 : 강 시원한 남한강이 눈앞에 펼쳐지는 펜션~ 자연 속 연못에서의 신나는 보트타기~ 가족과 함께 달콤한 딸기 체험까지 즐길 수 있는 강변 여행~ 떠나 봅시다~~~