드라마 · 교양 · 예능 · 스포츠

-1부- 


* 건강음식大백과 [여름 보양음식 BEST]
특히 음식 때문에 탈이 많이 나는 여름에는
좋은 음식으로 잘 골라 먹어야 몸을 보 할 수 있다. 
열을 내리고 더위를 이기는 동시에 건강하게 여름을 나는데 
도움이 되는 특별한 여름 보양 음식 총출동!
건강음식대백과에서 여름 보양음식의 모든 것을 속속들이 밝혀 봅니다


* 비교체험 여행쇼! 일상탈출
테마 : 말레이시아 코타키나발루 

원초적 자연에서의 이색체험이 펼쳐진다! 
자연 그대로의 생태계의 천국, 키나발루 산! 
에메랄드 빛 바다에서의 환성적인 낭만과 여유가 가득~ 
온 가족 모두의 행복을 책임지는 환상적인 나만의 휴양지!
눈부시게 아름다운 자연에서의 이색 체험이 기다리는 곳!
인간의 손이 닿지 않아 신비로운 자태가 그대로 남아있다!
환상적인 리조트 vs 자연의 보물, 섬 일주


* 금주의 웰빙뉴스 - 건강을 잡는 간편한 웰빙 운동법
노출의 계절 여름! 군살과의 전쟁이 시작됐다. 
하지만 무더운 날씨로 좀처럼 운동하기 쉽지 않은데...
실내에서 간편하고 손쉽게 할 수 있는 新웰빙 운동! 
훌라후프와 제기차기 전격공개!