179회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2005.10.01 (토)
-1부 * 건강음식大백과 [감] 가을 산의 단풍을 닮은 과일 감!! 단감, 홍시, 곶감에 이르기까지 모양도 맛도 영양도 여러 가지~ 잎이 무성한 감나무 밑에 기대서 있기만 해도 건강하다는 말이 있을 만큼 감은 열매는 물론 그 잎까지 몸에 이롭다는데... 달콤~한 맛에 신선이 반하고~ 우는 아이까지 그치게 했다는 호랑이보다 무서운 과일 감~! 건강음식대백과에서 낱낱이 파헤쳐 봅니다!! * 비교체험 여행쇼! 일상탈출 테마 : 서울 근교 멀리 갈 필요 없다!! 가까운 곳에서 찾은 이색적인 휴식 공간!! 셀프가든에서 마음껏 재배한 다양한 채소로 온 가족이 함께 맛있는 식사도 준비하고~ 이리 뛰고~ 저리 뛰고~ 추수가 한창인 가을 들판에 나가 메뚜기 한 마리 잡아 볼까나? 가족이 함께라면 더욱 즐거운 이곳!! 양평으로 출발~ 올 여름, 피서 한번 가보지 못해 떠나가는 여름을 붙잡고 싶었던 분들~ 지친 일상의 피로와 스트레스를 확~ 날려주고 싶은 분들! 모두 모두 모여라~ 이 가을 온천욕과 함께 따뜻한 물놀이를 즐기자!! 음악 따라~ 분위기 따라~ 내 맘대로 고르는 오색오감 테마탕에~ 현재의 건강 상태를 체크해주는 센스~! 까지... 온 가족이 함께 즐기는 건강 물놀이 여행, 함께 떠나~봅시다!! * 금주의 웰빙뉴스 - 그린 인테리어 인테리어도 웰빙 시대~! 온 가족의 건강을 생각하는 그린 인테리어가 뜨고 있다 식물 배치에 따른 효과도 천차만별~!! 과연 스타들의 자연인테리어 노하우는 어떤 것들이 있는지~ 실내에 자연을 끌어들인 건강인테리어, 몸에 좋아지는 자연 인테리어 전격 공개~!!