186회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2005.11.19 (토)
-1부-
* 건강음식大백과 [돼지고기]
풍부한 영양과 부드러운 맛으로
서민들의 사랑을 듬뿍 받아온 돼지고기!
하지만 돼지고기에 얽힌 속설도 한두 가지가 아닌데~
돼지고기에 얽힌 속설의 진실과 숨겨진 효능!
건강음식대백과에서 낱낱이 공개합니다!
* 비교체험 여행쇼! 일상탈출
테마 : 맛있는 여행
수도권에서 가장 가까운 갯벌, 대부도!!
싱그러운 바다 향기를 따라 가보면
웰빙 가족을 위한 특별한 체험이 기다리고 있다는데...
싱싱한 자연산 굴을 내 손으로~!!
입 안 가득 퍼지는 진한 굴의 향연으로~ 함께 떠나보실까요?
대한민국에 상륙한 프라하!!
드라마 ‘프라하의 연인’의 촬영 세트장이 있는 부안으로 떠나보자!
드라마 속 감동을 고스란히~ 가족, 연인과 함께하는 로맨틱한 하루!!
부안의 아름다운 바다를 바라보며 쫄깃쫄깃한 조개구이까지~
낭만과 맛!! 두 마리 토끼를 잡으러 부안으로 출발~!!
* 금주의 웰빙뉴스 - 웰빙의 적~ 트랜스 지방!
당신의 몸 속, 트랜스지방이 쌓이고 있다!
고소하고 바삭바삭한 맛, 그러나 위험한 유혹, 트랜스지방.
트랜스지방! 심장병과 당뇨병을 부른다! 식품 속 트랜스지방,
어디에 얼마나 숨어있나? 트랜스 지방에 대한 모든 것을 알아보고v
대체 방법과 대체 식품은 무엇이 인지, 적을 알고 나를 알면 백전백승!!
웰빙의 적, 트랜스 지방과의 한판 전쟁 속으로 들어가 본다.