204회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2006.03.25 (토)
* 건강음식大백과 7명의 건강 자문단이 추천하는 숨은 건강음식! 다섯 번째 숨은 건강음식은? 봄의 별미, 주꾸미! 알고 먹으면 약이 되고 힘이 된다! 제 5탄! 제철 맞아 오동통 살 오른 주꾸미에 관한 모든 것! 오늘 건강음식대백과에서 낱낱이 밝혀봅니다. * 비교체험 여행쇼! 일상탈출 테마 : 봄꽃 여행 이에 봄이 되면서 일제히 꽃망울을 터뜨리기 시작한 노란 봄의 풍경, 산수유부터 온 가족이 함께 즐기는 레일바이크~ 그리고 봄꽃여행의 피로를 한방에 씻어줄 지리산온천까지- 섬진강 줄기 따라 봄 향기 솔솔 풍기는 봄꽃여행~ 봄 향기 가득한~전남 구례 산동마을로 봄꽃여행 출발~!! 계절의 여왕~ ‘봄’을 알리는 것 중 으뜸은 뭐니 뭐니 해도 봄꽃 !! 푸른 강, 그 위로 꽃구름 매화의 환상조화! 눈처럼 하얀 순백의 세상이 펼쳐지는 매화의 향연에 푹~ 빠졌다가 섬진강의 별미 중 별미! 영양 만점의 고소한 맛을 자랑하는 참게로 마무리하는 완벽한 봄꽃 여행- 전남 광양으로 출발!! *금주의 웰빙뉴스 - 현대인의 3대 기호식품 제 2탄 차(tea) 2천여 년의 역사를 지닌 한국의 차(茶)문화! 식생활에서 빼 놓을 수 없을 정도로 생활 깊숙이 자리 잡고 있는데... 홍차ㆍ녹차가 전립선암을 예방한다?! 차는 우리 몸의 체지방을 태운다?! 카페인이 없는 차도 있다?! 하지만 성장기 어린이에게 차(茶)는 성장을 방해하는 원인?! 여러분은 차에 대해 얼마나 알고 계십니까?? 현대인의 3대 기호식품 제2탄 차에 대한 모든 것을 공개한다!!