211회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2006.05.13 (토)
--1부- * 건강음식大백과 잘 먹고 잘 사는 법이 엄선한 7명의 건강자문단과 함께 하는 특별기획! 숨은 건강음식 찾기! 이들이 추천하는 숨은 건강음식! 열 번째 숨은 건강음식은? 숨은 건강음식찾기 제 10탄!! 알고 먹으면 약이 되고 힘이 된다! 봄을 대표하는 영양 채소, 부추의 효능을 알아봅니다! 오늘 건강음식대백과에서 낱낱이 밝혀봅니다. * 비교체험 여행쇼! 일상탈출 테마 : 즐거운 봄 바다낚시 상쾌한 삼림욕과 앙증맞은 꽃 잔디를 한꺼번에~ 안면도 자연 휴양림! 푸른 바다 한가운데에서 특별한 체험이 펼쳐진다! 온 가족이 함께 즐길 수 있어 더욱 더 재미있는 바다낚시 체험과 함께 낭만적인 바닷가 펜션에서의 편안한 휴식이 있는 곳! 아름다운 섬 안면도로 떠나는 즐거운 봄 여행! 물놀이 흥미진진한 물놀이 시설이 가득하고~ 바다의 느낌 그대로를 맛볼 수 있는 곳으로 떠나는 여행! 수영은 물론 물놀이를 즐길 수 있다~!! 신나고 짜릿한 물놀이 천국에서 쫀득하고 고소한 맛이 일품인 순대로 입맛까지 사로잡는 천안 물놀이 여행! *금주의 웰빙뉴스 - 건강한 다이어트 성공비결 大공개 제4탄 건강 다이어트의 완결편!! 건강한 다이어트 성공비결의 주인공들이 모였다~ 최고의 건강 만점 다이어트 식단을 찾아라!! 웰빙 뉴스가 선정한 건강 다이어트 최고의 식단은?! 건강하게 ! 맛있게 ! 든든하게~!! 먹으며 하는 다이어트, 알차게 살 빠지는 식단을 전격 공개합니다~!!