234회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2006.10.21 (토)
--1부- * 건강음식大백과 - 카카오 21세기의 시작과 함께 불어 닥친 잘 먹고 잘 살기 열풍! 웰빙이란 이름 하에 그 방법들은 수도 없이 쏟아져 나왔지만, 정작 중요한 것은 우리네 먹을거리에 있었다. 그러나 여전히 건강의 비밀을 간직한 채, 밥상에 오르지 못한 음식들이 있다! 잘 먹고 잘 사는 법이 엄선한 7명의 건강자문이 추천하는 건강음식! 초콜릿의 원료 카카오! 젊음과 사랑을 지켜주는 카카오의 숨겨진 효능에 대해 알아봅니다~ * 비교체험 여행쇼! 일상탈출 테마 : 가을 [순천 갈대 축제] 어디론가 떠나고 싶은 가을! 800만평의 광활한 갯벌과 70만평의 갈대밭으로 이뤄진 자연의 보고 순천으로 떠나보자! 갈대밭 탐사선을 타고 갈대 숲길을 따라 전망대에 오르면 넓은 갯벌과 갈대밭을 한눈에 볼 수 있다는 것 또한 여행의 포인트! 또한 1950년부터 1970년까지 서울 달동네의 모습을 완벽하게 느낄 수 있는 ‘사랑과 야망’ 촬영지 또한 중요한 볼거리 중의 하나이다! [퇴촌 ‘밤따기’] 알토란 같은 밤 줍기로 가을을 느끼자! 10월 말까지 밤 줍기 체험이 한창인 퇴촌 밤따기 여행은 가족이 함께 가기에 더 없이 좋은 여행지이다. 밤 따는 재미 뿐만 아니라 구워 먹는 즐거움까지! 체험이 끝난 후, 정종, 녹차, 와인등 테마가 가득한 노천탕도 편안함과 휴식을 주기엔 안성맞춤이다. *금주의 웰빙뉴스 [프로 주부들의 웰빙 살림법] 대한민국 대표 프로 주부가 밝히는 웰빙 살림법 大 공개~!! 제 1탄. 천연재료를 이용한 친환경 살림법 친환경 살림의 대가, 박정은 주부에게 배워보는 생활 속 노하우~ 소다 하나만 있으면 집안 청소를 깨끗하게?! 친환경 유기농 밥상과 환경 호르몬 없애는 조리법 집안 곳곳 숨겨둔 숯의 효능 전격 공개! 놓치기 쉬운 생활 속 웰빙 수칙까지~! 프로 주부에게 배우는 친환경 살림법을 통해 살림의 여왕 되세요~!!