235회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2006.10.28 (토)
* 건강음식大백과 - 무 21세기의 시작과 함께 불어 닥친 잘 먹고 잘 살기 열풍! 웰빙이란 이름 하에 그 방법들은 수도 없이 쏟아져 나왔지만, 정작 중요한 것은 우리네 먹을거리에 있었다. 그러나 여전히 건강의 비밀을 간직한 채, 밥상에 오르지 못한 음식들이 있다! 잘 먹고 잘 사는 법이 엄선한 7명의 건강자문이 추천하는 건강음식! 환절기 기침을 예방하는 무! 가을철 우리 가족을 더욱 건강하게 지켜주는 아삭한 무의 효능을 알아봅니다~ * 비교체험 여행쇼! 일상탈출 테마 : 서울 근교 [이천 이색 온천] 이제 해외에 나가지 않아도 닥터 피시를 즐길 수 있다! 피부 각질 제거에 효과가 있는 닥터피쉬는 치료 효과 뿐만 아니라 이색적인 느낌을 준다. 닥터 피시 뿐만 아니라 이천의 명물 쌀을 이요한 ‘쌀 탕’ 솔잎즙으로 우려낸 ‘솔잎탕’ 등 다양한 이벤트 탕을 즐기며 피로를 풀기엔 안성맞춤이다. 온천 후 가마솥에서 익힌 쌀밥과 수십 여 가지의 반찬을 내놓는 고급 한정식으로 든든한 마무리를 해보자 [오산 자연 수목원] 10만평 규모에 16개의 테마로 나뉘며 총 1천 601종에 달하는 자생식물을 감상할 수 있는 오산 자연 수목원! 아름다운 경관 뿐만아니라 아이들 체험 학습장과 가을을 느낄 수 있는 낙엽길이 예쁜 뚝방길까지 맑은 공기를 마실 수 있는 곳이 그득하다. 수목원에서 도심의 피로를 풀어주고 마무리는 수원 왕갈비로 즐거운 맛을 느낄 수 있다 *금주의 웰빙뉴스 [프로 주부들의 웰빙 살림법] 대한민국 대표 프로 주부가 밝히는 웰빙 살림법 大 공개~!! 제 2탄. 수납의 여왕의 웰빙 살림법 수납의 여왕, 프로 주부가 터득한 생활 속 노하우~! 냉장고 정리에서부터 신발장, 수납장까지 숨은 공간까지 활용한 수납공간의 재탄생~! 생활의 발견~ 빈 유리병, 빈 박스의 화려한 변신! 집안 곳곳 깔끔하게 수납하는 방법~! 프로 주부의 알짜배기 수납 노하우 전격 공개~!!