드라마 · 교양 · 예능 · 스포츠

* 건강음식大백과 -참다래  
21세기의 시작과 함께 불어 닥친 잘 먹고 잘 살기 열풍!
웰빙이란 이름 하에 그 방법들은 수도 없이 쏟아져 나왔지만, 정작 중요한 것은
우리네 먹을거리에 있었다.
그러나 여전히 건강의 비밀을 간직한 채, 밥상에 오르지 못한 음식들이 있다!
전문가들이 뽑은 최고의 과일 참다래! 스무가지 영양소가 골고루 들어있는 참다래의
영양을 알아봅니다~잘 먹고 잘 사는 법이 엄선한 7명의 건강자문이 추천하는 건강음식!

* 비교체험 여행쇼! 일상탈출
테마 : 마을 나들이

[고창 황금 국화 마을]
올해로 2회째 국화 축제를 벌이고 있는 고창!
10만평 대지에 무려 100억 송이가 피었다. 이 모든 국화는 주민들이 직접 심고 가꾸었다는데
큰 의미가 있다. 국화를 이용한 국화음식, 국화비누등을 만날 수 있다. 국화 관람후에는 고창
해수욕장의 뜨끈한 해수찜으로 피로를 풀고, 고창의 풍천장어로 보양하면 여행을 든든하게 
마무리 할 수 있다.

[여주 도토리 마을]
가을 먹거리 도토리!
여주 도토리 마을 뒷산에선 10월 말부터 11월 중순까지 도토리 줍기 체험이 한창이다.
도토리 나무 아래로 떨어진 도토리를 원하는 만큼 주워갈 수 있어 시중보다 저렴한 가격으로
천연 도토리를 얻을 수 있다. 뿐만 아니라 슬로푸드 체험관에서 도초리로 만든 향토음식도 맛
볼 수 있다. 4천여종의 식물이 자라고 있는 근처 해여림 식물원 또한 아이들의 놀이장소, 교육
장소로 안성맞춤이다.

*금주의 웰빙뉴스  [프로 주부들의 웰빙 살림법]
 대한민국 대표 프로 주부가 밝히는 웰빙 살림법 大 공개~!!
 제 4탄. 실속만점, 알뜰하게 즐기는 웰빙 요리법 

 캐릭터 도시락 만드는 남자 프로주부 이영~! 
 영양 만점 요리 재료에서부터 
 아이들이 좋아하는 캐릭터까지 자유자재 만드는 노하우 공개! 
 현진희 주부가 터득한 천연 조미료, 
 두유로 만드는 친환경 마요네즈를 만들기~ 
 먹고 남은 음식을 활용한 알뜰살뜰 요리 비법 大 공개~!!  
 
 프로 주부들의 마지막 웰빙 살림법~ 절대 놓치지 마세요~!