드라마 · 교양 · 예능 · 스포츠

* 건강음식大백과 -“세계 속의 우리 농산물” 중국편  
 우리 농산물이 세계로 가고 있다! 신년특집 건강음식 대백과 세계속의 우리 농산물 제1탄!  
[건강음식대백과 신년특집 4부작] “세계 속의 한국 음식”에서는 세계 각지에서 인정받고 
있는 우리 음식의 가치와 더불어 우리 농산물의 우수성을 국민들에게 널리 알리고, 우리 
음식과 우리 농산물의 가치를 재발견한다. 2편에서는 최근 중국인들이 선호하고 있는 한국의 된장, 인삼, 김에 대해 알아보고 영양과 효능에 대해 재발견 해본다.

* 비교체험 여행쇼! 일상탈출
테마 : 전국 온천 대탐험

[지유의 예산 온천]
세계의 스파를 한꺼번에 즐길 수 있는 충남 예산으로 떠나보자
미국식 워터스파와 일본식 온천, 한국식 찜찔을 고루 즐길 수 있을 뿐만 아니라 게르마늄 탄산수
로 피부의 건강함을 더욱 느낄 수 있다. 뿐만 아니라 소리, 컬러, 향기 요법으로 스파를 하며 오감을 자극 시키는 특별함도 느낄 수 있다. 온천 여행 후 줄을 서야 먹을 수 있을 정도로 맛있는
한우 갈비를 먹으면 든든하게 여행을 마무리 할 수 있다!

[왕배의 수안보 온천]
온천 여행의 원조로 알려진 수안보!
월악산 봉우리를 보며 즐기는 노천탕에선 수안보가 한눈에 내려다 보인다. 또한 수안보 온천에서는 미네랄 성분이 풍부한 초정리 광천수가 있어 피부 질환에 효과적이다. 이곳에는 어른들을 위한 온천 뿐만 아니라. 사계절 썰매장이 있어 아이들과 함께 썰매를 즐기기에도
제격이다. 온천 후에 유기농 채소로 만든 보리비빔밥으로 상큼한 맛을 느낄 수 있다!
 
*금주의 웰빙뉴스 몸에 해로운 지방 제2탄 포화지방

 지방에도 몸에 이로운 지방과 해로운 지방이 있다! 
 성인병의 근원이 되는 몸에 해로운 3대 지방 시리즈. 
 제 2탄. 포화지방에 대한 모든 것~!!

 식품 속 포화지방, 불포화지방을 진단한다! 
 포화지방은 동물성 기름만 있다?! 
 평소 고기와 기름진 음식을 좋아하는 평범한 일반 주부의 하루 식단 문제점 지적에서 
 식단 개선까지~
 불포화지방 수치가 높으면 몸에 어떤 문제점이?! 
 포화지방을 낮추는 생활 수칙 베스트 大 공개~!
 
 건강의 적! 포화지방과의 한판 전쟁 속으로~!!