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247회 잘먹고 잘사는 법

잘먹고 잘사는 법

방송일 2007.01.20 (토)
* 건강음식大백과 -“세계 속의 우리 농산물” 싱가포르편    
 우리 농산물이 세계로 가고 있다! 신년특집 건강음식 대백과 세계속의 우리 농산물 제1탄!  
[건강음식대백과 신년특집 4부작] “세계 속의 한국 음식”에서는 세계 각지에서 인정받고 
있는 우리 음식의 가치와 더불어 우리 농산물의 우수성을 국민들에게 널리 알리고, 우리 
음식과 우리 농산물의 가치를 재발견한다. 3편에서는 드라마에 이어 음식까지 한류열풍이
불고 있는 싱가포르에서 우리 농산물 단감, 감귤, 딸기에 대해 알아본다. 
  
* 비교체험 여행쇼! 일상탈출 
테마 : 온천 대탐험 [전라도편] 
 
[왕배의 럭셔리 스파] 
신안군 섬에 위치한 해양형 리조트에 있는 럭셔리 스파를 즐겨보자 
해변을 바라보며 즐길 수 있는 이색 스파는 이색적인 분위기를 느낄 수 있는 것이 특징이다.
신안군 갯벌에서 끌어올려 데운 해수탕은 몸과 마음이 건강해지기에도 충분하며, 모든 객실에서
서해 바다가 보인다는 것도 장점! 스파를 즐긴 후에는 바삭한 무안 짚불 삼겹살로 마무리하면
더욱 든든함을 느낄 수 있다! 
 
[지유의 자연 속 온천] 
물이 정말 좋은 온천을 찾는다면 이곳으로 떠나보자! 
천연 게르마늄 온천수로 이뤄진 자연 속 온천은 지리산 자락에 위치해 있다. 또한 3단 폭포 및 여러개의 폭포와 기암괴석이 잘 어우러져 절경을 이룰뿐만 아니라 자연 상태의 남근석으로도 명소가 된 곳이다. 자연 속 온천 후에는 푸짐한 남원 한정식과 섬진강 참게 요리도 맛
볼 수 있다 
  
*금주의 웰빙뉴스 몸에 해로운 지방 제3탄 트랜스지방 
성인병의 근원이 되는 몸에 해로운 3대 지방 시리즈.  
 제 3탄. 트랜스지방의 모든 것을 폭로한다! 
 
 세계는 지금 트랜스지방과 전쟁 중!  
 트랜스지방을 많이 섭취하면 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까? 
 아이들에게 더욱 심각한 영향을 끼치는 트랜스지방의 문제점!  
 마가린, 자장면, 햄버거 등 우리가 즐겨 먹는 식품 속 트랜스지방 함량 大 공개~!  
 트랜스 지방 줄이는 식단 & 건강한 기름 사용법까지 대공개~!! 
  
 트랜스 지방 공포에서 벗어날 수 있는 법 전격공개!