250회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2007.02.10 (토)
* 건강음식大백과 - 명태 21세기의 시작과 함께 불어 닥친 잘 먹고 잘 살기 열풍! 웰빙이란 이름 하에 그 방법들은 수도 없이 쏟아져 나왔지만, 정작 중요한 것은 우리네 먹을거리에 있었다. 그러나 여전히 건강의 비밀을 간직한 채, 밥상에 오르지 못한 음식들이 있다! 그래서 잘 먹고 잘 사는 법이 추천하는 건강음식! 명태, 독소를 배출한다? 현대인들의 체내 독소 제거에 탁월한 명태! 제철맞은 명태의 효능과 영양에 대해 집중 조명합니다~ * 비교체험 여행쇼! 일상탈출 테마 : 온천 대탐험 (경상도) [지유의 바다가 보이는 스파] MBC 드라마 [환상의 커플]로 볼꺼리가 더욱 풍부해진 남해! 드라마 촬영지이자 바다를 감상하며 즐길 수 있는 스파는 바쁜 생활에 피곤을 풀어주기에 제격이다 뿐만 아니라 남해의 정취를 온몸으로 느낄 수 있는 남해 재래시장은 해산물 골목과 야채 골목등 아담하게 이뤄져 있어 관광객이 둘러보기에 안성맞춤이다. 여행의 마무리는 남해 깊은 바다에서 잡히는 매콤달콤 꽃낙지 가마솥 볶음으로 마무리하면 든든! [왕배의 산이 보이는 온천] 자연석과 폭포수가 펼쳐진 노천탕과 주흘산 정상의 운치를 감상하며 즐기는 온천! 이곳의 명물은 황토빛 색깔을 띄는 중탄산 나트륨 온천수! 상쾌한 기분을 맘껏 느낄 수 있는 온천을 마치고 나면 근처엔 SBS 드라마 [연개소문]의 촬영지가 자리잡고 있어 관광 코스로는 제격이다 또한 문경의 별미! 도토리 묵과 고소한 조밥을 쌈을 싸먹는 묵조밥은 잊을 수 없는 맛을 자랑한다 *금주의 웰빙뉴스 [프로주부에게 배우는 효과 만점 천연 가습법] 추운 겨울철~ 난방으로 인한 건조한 실내 온도는 호흡기 질환의 주범! 프로 주부에게 배우는 효과만점 천연 가습법 대공개~!! 식물로 습도를 조절 한다 김계선 주부가 말하는 가습 효과 높이는 식물과 식물 습도계 4인방 2000원짜리 식물로 만드는 효과만점 가습 화분 만들기 공개! 생활 습관 속에 가습의 비결이 있다 강경숙 주부의 숯 가습기 만들기~ 누구나 따라할 수 있는 생활 속 가습 노하우~! 집 안 곳곳 놓인 숯, 어항, 미니 분수로 가습 효과는 물론, 인테리어 효과까지! 가습기의 올바른 사용법과 청소 비법 노하우까지 전격 공개~!!