253회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2007.03.03 (토)
* 건강음식大백과 - 달래 & 냉이 21세기의 시작과 함께 불어 닥친 잘 먹고 잘 살기 열풍! 웰빙이란 이름 하에 그 방법들은 수도 없이 쏟아져 나왔지만, 정작 중요한 것은 우리네 먹을거리에 있었다. 그러나 여전히 건강의 비밀을 간직한 채, 밥상에 오르지 못한 음식들이 있다! 그래서 잘 먹고 잘 사는 법이 추천하는 건강음식! 여성은 냉이, 남성은 달래를 먹어라? 향긋한 봄나물 속에 숨겨진 달래와 냉이의 영양 그 효능을 알아봅니다~ * 비교체험 여행쇼! 일상탈출 테마 : 푸껫 [왕배의 선택- 관광] 태국 최대의 섬 푸껫에서 뜨거운 태양아래 열정적인 여행을 즐겨보자 최고의 관광을 즐기기 손색 없는 푸껫 최고의 풀 빌라는 까론 해변에 위치해 있으며, 아기자기하고, 방 사이에 마련 된 개인 풀장 또한 특별함을 더해준다. 빌라 뿐만 아니라. 태국 교통 수단 툭툭이를 타고, 푸껫 전통 시장 투어도 즐거움을 더 해준다. 빌라 앞 오분 거리에 있는 해변에서 수상 스키를 즐길수도 있으며, 해변에 위치한 식당에서 태국 전통 요리 를 맛보는 것도 빼놓을 수 없다! [지유의 선택- 휴양] 전통적이고 안정적인 이국적인 느낌의 풀빌라에서 휴식을 즐겨보자 생활의 활력을 찾고 싶다면 고급스러운 휴양형 풀빌라에 쉴 수 있는 공간을 이용해보자. 해변에서 수영을 즐기지 못하는 사람들도 카이섬 해변에서 물고기 밥주는 체험을 통해 아쉬움을 달랠 수 있다. 또한 연못과 숲이 어우러진 곳에서 개인 취향이 어울리는 스파를 선택 할 수 있으며, 빌라 정원에서 호텔 주방장이 직접 만들어지는 바비큐도 빼놓을 수 없는 즐거움! *금주의 웰빙뉴스 [공간의 대발견] 하루가 다르게 진화하고 있는 집! 고정관념에서 탈피한 생활공간의 화려한 변신 대 공개~!! 천장에 스크린을 설치해 대형 영화관을 연상시키는 베란다! 고급스러운 와인바를 옮겨놓은 듯한 거실 홈바~ 스타들의 집에서 발견한 이색적인 생활공간!! 이지순 주부 가족이 거실대신 모이는 그곳, 가족실!! 공간 활용 효과가 눈에 띄는 다기능 가족실 공개!! 자투리 공간을 활용으로 수납효과까지~!! 주방전체를 다이닝 룸으로 활용한 김향미 주부의 특별한 인테리어 비결!!