258회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2007.04.07 (토)
* 건강음식大백과 - 씀바귀 21세기의 시작과 함께 불어 닥친 잘 먹고 잘 살기 열풍! 웰빙이란 이름 하에 그 방법들은 수도 없이 쏟아져 나왔지만, 정작 중요한 것은 우리네 먹을거리에 있었다. 그러나 여전히 건강의 비밀을 간직한 채, 밥상에 오르지 못한 음식들이 있다! 그래서 잘 먹고 잘 사는 법이 추천하는 건강음식! 씀바귀, 암을 억제한다? 쌉싸래한 맛 뒤에 숨겨진 씀바귀의 영양을 알아봅니다~ * 비교체험 여행쇼! 일상탈출 테마 : 체험 여행 [지유의 선택 : 선상 낚시] 푸른 바다 한가운데에서 벌이는 인천 선상낚시. 가족과 함께 즐길 수 있어 더욱더 재미있는 선상 바다 낚시를 즐겨보자. 아프리카풍의 인테리어로 이국적인 분위기가 나는 물놀이 파크는 또 다른 재미이다. 드라마 ‘하늘이시여’찰영지로 인기를 얻은 바 있는 물놀이 파크에는 워터 월드, 해수 사우나, 찜질방 등을 이용할 수 있어 가족들에게 인기를 얻고 있다. [왕배의 선택 : 목장 체험] 넓은 초지가 가슴을 탁 트이게 하는 목장 체험. 부드러운 초원에서 한가롭게 풀을 뜯고 있는 소를 볼 수 있다. 소 젖을 짜서 우유를 받거나 우유로 치즈나 아이스크림을 만들어 먹는 체험도 빼 놓을 수 없는 재미다. 색다른 7개 테마 정원과 수천종의 꽃이 활짝피어 있는 꽃 식물원은 봄 나들이 코스로 인기다. 건강을 테마로 한 리조트형 온천에서는 다양한 물놀이를 즐겨 보자.