260회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2007.04.21 (토)
* 건강음식大백과 - 식초 21세기의 시작과 함께 불어 닥친 잘 먹고 잘 살기 열풍! 웰빙이란 이름 하에 그 방법들은 수도 없이 쏟아져 나왔지만, 정작 중요한 것은 우리네 먹을거리에 있었다. 그러나 여전히 건강의 비밀을 간직한 채, 밥상에 오르지 못한 음식들이 있다! 그래서 잘 먹고 잘 사는 법이 추천하는 건강음식! 식초 다이어트, 알고 해야 성공한다? 신이 준 기적의 물 식초의 영양을 알아봅니다~ * 비교체험 여행쇼! 일상탈출 테마 : 스위스 ‘몽블랑’ [왕배의 선택 : 설원] 몽블랑 정상 ‘에귀 뒤 미디’까지 전망대 케이블카를 타고 빙하와 만년설로 뒤덮인 최고봉 ‘몽블랑’을 볼 수 있다. 설신을 신고 눈밭을 걸어보고 천연설로 푹신한 스키장에서 스키 티켓 하나로 수십개의 슬로프를 옮겨가며 환상적인 코스를 만끽해보자. 스키를 즐긴 후 마시는 뜨거운 포도주는 추위를 녹여준다. 눈 덮인 몽블랑 일대가 보이는 따듯한 노천 온천에서 여독을 풀어보자. [지유의 선택 : 호수] 스위스 마르티니에서 샤모니 몽블랑까지 타고 가는 몽블랑 익스프레스는 이동하는 구간 내내 서 알프스의 장관을 바라볼 수 있다. 기차를 바꿔 타고 몽땅 베르역에 내려 몽땅베르 산장에서 ‘우정의 커피’를 마셔보자. 스위스의 명물인 시계 점포와 항공사, 각국의 레스토랑이 즐비한 몽블랑 거리도 여행의 묘미. 초승달 모양을 하고 있는 레만 호수 크루즈와 멋진 호수 풍경을 바라보며 식사를 즐길 수 있는 호숫가 레스토랑도 몽블랑에서 즐기는 재미이다.