263회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2007.05.12 (토)
* 스타가 잘 먹고 잘 사는 법 - 탤런트 신충식의 잘 먹고 잘 사는 법 강화도 바닷가 앞에 자리잡은 그림같은 전원주택 대 공개! 개나리부터 사과나무 등 직접 꾸민 '나무 박사' 신충식의 정원 조경 아들 부부의 작품으로 꾸민 갤러리 느낌의 거실 공간 친구들과 함께한 강화도 바닷가 숭어 낚시 잡이 테니스 국제심판 자격 소유자인 신충식의 테니스로 다지는 건강비법 아내가 직접 담근 매실주와 미국식으로 즐긴 바비큐 파티까지~ 탤런트 신충식의 잘 먹고 잘 사는 법! *금주의 웰빙뉴스 [건강 다이어트 비법 대 공개 제 1탄] 건강 식단부터 운동법, 생활 습관까지 체중감량에 성공한 일반인들의 남다른 다이어트 노하우 대 공개!! 둘째 아이 임신 후 찾아 온 폭식증으로 70kg까지 체중이 불어난 조영선 주부! 견과류, 잡곡밥 등 건강까지 고려한 다이어트 식단과 간단하면서도 효과만점인 댄스동작부터 덤벨운동법까지!! 70kg에서 50kg으로 체중감량에 성공한 조영선 주부만의 건강 다이어트 비법 대 공개!! * 팔도 유람기 경북 성주에 도착한 네이트와 아우렐~ 깊은 산 속에서 들리는 알 수 없는 비명! 그곳에서는 대체 무슨 일이?