265회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2007.05.26 (토)
* 건강음식大백과 - 갓 21세기의 시작과 함께 불어 닥친 잘 먹고 잘 살기 열풍! 웰빙이란 이름 하에 그 방법들은 수도 없이 쏟아져 나왔지만, 정작 중요한 것은 우리네 먹을거리에 있었다. 그러나 여전히 건강의 비밀을 간직한 채, 밥상에 오르지 못한 음식들이 있다! 그래서 잘 먹고 잘 사는 법이 추천하는 건강음식! 갓, 비타민 C가 오렌지의 두 배? 갓김치, 암을 억제한다? 건강음식대백과! * 비교체험 여행쇼! 일상탈출 테마 : 필리핀 보라카이 왕배의 선택 필리핀 전통 선박 방카를 타고 약 4시간 동안 섬을 돌며 한 바퀴 일주 후 적당한 포인트에서 낚시를 즐기거나 다양한 해산물을 즐길 수 있다. 선박 위에서 스노쿨링 및 씨 푸드를 즐기고 절벽이 있는 섬으로 이동하면 해안선을 따라 절벽처럼 아찔하게 이어지는 작은 동굴을 지나면 아찔함과 시원함이 동시에 전해진다. 칼레사라고 불리는 필리핀 전통 마차 투어를 해보자. 지유의 선택 산호가 아름다운 에머랄드 빛 해변을 따라 말을 타고 걸어보자. 제트스키와 바나나보트, 플라이 피쉬, 스쿠버다이빙은 보라카이에서 빼놓을 수 없는 체험이다. 필리핀 전통 마사지를 약 1시간 동안즐기며 여행의 피로를 풀어보자. 하이트 비치 석양을 보며 저녁 무렵 아름다운 석양을 즐기는 선셋 세일링도 묘미. 화이트 비치와 가장 가까운 리조트로 보라카이 석양이 보이는 리조트에서 여행의 피로를 풀어보자.