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* 잘 먹고 잘 사는 육하원칙 - 돼지고기
21세기의 시작과 함께 불어 닥친 잘 먹고 잘 살기 열풍!
웰빙이란 이름 하에 그 방법들은 수도 없이 쏟아져 나왔지만, 정작 중요한 것은 우리네 먹을거리에 있었다. 그러나 여전히 건강의 비밀을 간직한 채, 밥상에 오르지 못한 음식들이 있다! 그래서 잘 먹고 잘 사는 법이 추천하는 건강음식!
연간 육류 섭취량의 절반 이상을 차지하는 돼지고기! 그 영양을 알아봅니다.


* 야~여기가 어디야?

[지유의 선택]
주기적으로 수문이 열리면서 높은 파도가 형성 돼 계곡의 급류를 체험하는 물놀이 공간. 산에서 나는 온갖 종류의 나물을 한자리에서 맛볼 수 있을 뿐 아니라 수덕사 산자락 아래 자리잡고 있어 주변 경치도 수려한 산채정식을 맛보자. 민속촌에 온 듯 모든 펜션 동이 초가집과 기와집으로 지어진 펜션에서 피로를 풀어보자. 

[영화가 있는 그 곳!]
SBS 내 남자의 여자 촬영지였던 홍성 수목원. 3만평 규모에 1330종의 온갖 관상수와 식물이 어우러져 한 폭의 그림 같다. SBS드라마‘내 남자의 여자’의 촬영지인 안면도. 결별을 결심한 준표가 안면도를 거닐다 경민 또래의 한 아이와 엄마를 보고 아파하는 장면과 준표가 어디 있는지를 찾아낸 화영이 그 길로 찾아가 준표를 만난 장소인 안면도 백사장 해수욕장도 가보자. 영화 ‘너는 내 운명’의 배경지 왜목마을 방파제 또한 볼거리다.  

*금주의 웰빙뉴스  [건강 다이어트 성공 비결 완전 정복]

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