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* 잘 먹고 잘 사는 육하원칙 - 치즈

이제는 현대인들의 참살이에도 원칙이 필요하다. 
누가, 언제, 어디서, 무엇을, 어떻게, 왜! 
기사 등의 문장을 쓸 때 지켜야 하는 기본 원칙인 육하원칙! 
건강에 대한 모든 정보, 이제는 육하원칙으로 풀어보자. 
신이 내린 식품, 치즈! 언제, 왜, 누가, 어떻게 먹어야 할까?! 
잘 먹고 잘 사는 육하원칙! 

* 야~여기가 어디야?

테마가 있는 그 곳! - TJ지유
강원도에 선사시대가 출현했다? 뚝딱뚝딱! 이 소리는?
내 손으로 직접 만들어 보는 선사시대 뗏목! 아이들에게도 흥미 가득한 선사시대로의 여행! 여럿이 함께 할 수 있어 재미도 두 배! 인기만점 뗏목 만들기에 도전해보자. 뗏목과는 다른 묘미가 있는 수륙양용차, 아르고! 물뿐만 아니라 산, 눈 위, 돌밭까지 문제없다! 통나무와 황토로 지어진 황토 펜션에서 여독을 풀어보자.

영화가 있는 그 곳! - TJ용관 
전직 제비 백수찬(김승우)과 주책바가지 여비서(배두나)의 엇갈린 사랑이야기. 수목드라마 [완벽한 이웃을 만나는 법]의 촬영지에서 완벽한 이웃을 만나보자. 오후 2시부터 새벽 6시까지 이어지는 갈치 낚시 체험에서는 체험뿐만 아니라 휴식과 취사도 가능해 싱싱한 자연산 갈치를 즐길 수 있다. 어두운 밤 선상에서 즐기는 갈치 회 파티도 일품!
다양한 갈치 음식들과 즐기는 목포 먹 갈치조림도 먹어보자.

* 웰빙, 생활의 발견 

아침에 일어나자 마자 물구나무 서서 동네 한 바퀴는 기본!
어디든 물구나무로 서서가는 거꾸로 아저씨 황재남씨!
죽을 고비를 세 번이나 넘기면서 터득한 건강관리비법 대공개!