296회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2008.01.05 (토)
* 잘 먹고 잘 사는 건강in 우리는 건강에 관한 기사, 연구발표를 상식처럼 받아들인다. 하지만! 사람의 생김새가 모두 다르듯 누구에게나 좋을 수는 없는 노릇!! 이제 [잘 먹고 잘 사는 건강in]과 함께 알려진 건강 상식을 꼼꼼히 따져보고 분석하여 나에게 맞는 상식으로 만들자!! ‘매운맛’이 위를 보호한다? 과연 그 진실은? * 여행쇼! 양희은의 일상탈출 재치 있는 입담의 소유자, 변호사 김병준과 떠난 일상탈출! 이번 여행지는 2012년 엑스포 유치와 신 해양강국의 출범을 알린 여수다! 제일 처음 도착한 곳은 한국 3대 미항 중의 하나라는 여수항! 그 이름만큼이나 아름다운 모습에 감탄사가 끊이질 않는데... 여수에 왔다면 꼭 가봐야 할 곳! 바로 해맞이 명소, 향일암(해를 향한 암자)을 빼놓을 수 없다! 금오산의 기암절벽 사이에 동백나무와 아열대 식물 숲 속에 위치하고 있어 그 광경이 장관을 이룰 뿐 아니라, 오르는 길목에 기암괴석과 돌문으로 이루어진 길은 신비롭기만 한데.. 드디어 도착한 향일암, 자! 2008년에는 어떤 소원을 빌어볼까? 한 번에 소원 50배 빌 수 있는 방법부터 갑자기 김병준 변호사가 조용해진 사연까지! 향일암에서 함께한 새해맞이! 여수 바다, 제대로 감상하려면 이 곳 역시 빼놓을 수 없다! 오동도! 멀리서 보면 섬의 모양이 오동잎처럼 보이고, 옛날에는 오동나무가 유난히 많아 오동도라 불리게 되었다고 하는데.. 육지와 연결된 긴 방파제는 칙칙폭폭! 동백열차 타고 가야 제 맛! 덕분에 어린 시절 추억에 젖어보고.. 드디어 도착한 오동도! 곳곳에 섬의 명물인 동백나무와 이대를 비롯하여 희귀수목이 울창한 숲을 이루고 있어 ‘바다의 꽃 섬’으로 불리기도 한다는데.. 바다의 꽃 섬에 온 양희은! 가는 곳곳 마다 언니부대 끌고 다닌 사연은? 섬 남단에 위치한 등대 위에서 바라본 오동도 절경~! 이 곳이 바로 무릉도원이로다!! 바다 위에 양희은의 숨겨둔 집이 있다? 탁 트인 남해바다의 낭만과 해안절벽의 절경까지 한 곳에 볼 수 있다고 하는데.. 과연 그 비밀의 장소는? 여수 여행의 하이라이트! 둘이 먹다 한 명이 죽어도 모를 그 맛의 주인공은? 여러 가지 야채와 막걸리 식초로 맛을 낸 새콤 달콤 서대회! 거기다 참기름, 김가루 넣고 쓱쓱 비벼 먹는 서대회 비빔밥! 그리고 샛서방에게만 몰래 차려 준다는 군평선이(금풍쉥이)까지~! 천혜의 미항 여수로 떠난 [여행쇼! 양희은의 일상탈출] * 핫! 웰빙 뉴스 2007년의 묵은 때를 벗겨내고 새로운 2008년을 맞이합니다!! 변화하는 시대에 발 맞춰 달라진 목욕법~ 웰빙 목욕법의 모든 것에서는 탕에서 올바르게 목욕하는 방법과 물의 온도에 따른 목욕법, 다양한 기능성 탕의 숨겨진 효과를 알아봅니다. 또 새롭게 탄생한 개성만점 욕조와 건강에 좋은 기능성 욕조를 소개해드립니다. 그리고 목욕하면 빼 놓을 수 없는 때 밀기의 올바른 방법까지~!! 웰빙 목욕법의 모든 것에서 목욕에 대한 모든 정보를 알려드립니다!