304회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2008.03.01 (토)
* 잘 먹고 잘 사는 건강in 우리는 건강에 관한 기사, 연구발표를 상식처럼 받아들인다. 하지만! 사람의 생김새가 모두 다르듯 누구에게나 좋을 수는 없는 노릇!! 이제 [잘 먹고 잘 사는 건강in]과 함께 알려진 건강 상식을 꼼꼼히 따져보고 분석하여 나에게 맞는 상식으로 만들자!! 채소, 주스로 먹는 것이 좋다? 과연 그 진실은? * 핫! 웰빙 뉴스 건강 특집 명사의 건강법 시리즈~! 이 시대의 성공한 명사들의 다양한 건강법을 소개합니다!! 치과의사 김형규의 ‘마음의 행복이 진정한 웰빙‘ - 일상생활 속에서 할 수 있는 건강한 치아 만들기 - 치아를 건강하게 만드는 음식 - 건강한 치아를 위한 치아 운동법 그리고~ 치과에 가면 항상 궁금했던 치과 진료에 관한 궁금증해결까지 치가의사가 직접 알려주는 치아 건강정보의 모든 것!! 핫! 웰빙 뉴스에서 알려드립니다. * 여행쇼! 양희은의 일상탈출 함께이면 더 유쾌한 세여자 양희은, 박미선, 송은이가 만났다. 오랜만에 세여자가 모여 향한 곳은 서울에서 한 시간 반 거리인 경기도 양주! 양주에 도착해서 처음으로 향한 곳은 이름만 들어도 가슴 떨리는 천생연분 마을! 아직 겨울 추위가 채 가시지 않았지만, 빙판에서 추위를 날린다! 꽁꽁 언 빙판에서 즐기는 얼음썰매! 비료포대에 몸을 싣고~ 비료포대 눈썰매를 탔다 몸을 녹이기 위해 찾은 곳은 양주골! 양주골에는 한우 전문점들이 먹거리촌을 형성하며 맥을 이어가고 있다. 마을 입구에 자리한 [흑과 백]은 주인이 오가피와 한약재를 먹여 키운 소를 직접 잡아 손님상에 올리기 때문에 한우의 진정한 맛을 제대로 보여 준다. 배를 두둑하게 채우고 또다시 이동한 곳은 영화의 배경이 되기도 했던 아름다운 호수 "기산저수지" 바로 곁에 우뚝 자리잡고 있는 테마파크. 마치 예전 조선시대 뼈대(?)있는 집안의 모습이다. 전통한옥과 마당, 그리고 부대시설까지 잘 갖추어져 있다. 5천 여 평의 넓은 터에 자리 잡고 있는 에루화는 쉼터와 먹거리와 또 펜션까지 갖추어져 있는 종합 테마파크이다. 대나무 참숯가마, 황토 구들장, 경락마사지, 전통찻집, 한옥 펜션과 참나무 바비큐까지~ 오랜 친구 양희은, 박미선, 송은이가 편안한 여행을 즐겼다!