318회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2008.06.07 (토)
ㆍ여름을 대비한 복부비만 탈출 작전!! ㆍ개그맨 정재윤과 강원도 평창 여행! ㆍ뜯어 먹어 더 맛있는 갈비의 유혹 속으로 ㆍ스타가 잘 먹고 잘사는 법 - 개그맨 안상태 ㆍ, * 핫! 웰빙 뉴스 점점 다가오는 여름을 대비한 복부비만 탈출 작전!! 당신의 배는 안녕하십니까? 규칙적인 운동과 헬스로 11kg을 감량한 조정희씨의 사례로 알아보는 복부비만 탈출 비법!! 스트레스로 인해 77kg까지 급격하게 살이 찐 후 우울증과 대인기피증으로 3개월간 정신과 진료까지 받았다는 사례자 조정희씨!! 지난해 7월 다이어트를 결심하고 식이요법으로 7kg을 감량했는데... 더 이상 체중이 빠지지 않아 고민하던 찰나 올 2월부터 헬스를 시작해 5월에는 부산의 보디빌딩대회에서 3등을 수상한 영예를 안았다는데... 그녀의 복부비만 탈출 비법을 핫 웰빙 뉴스에서 모두 알려드립니다!! * 여행쇼! 일상탈출 녹음이 짙어지는 6월의 첫 주! 개그맨 정재윤과 함께 떠난 곳은 강원도 평창이다! 대관령 푸른 고원 위에 도착한 그녀들 귀여운 양떼 구경에 신이 났다~ 끝이 보이지 않는 고원을 걷느라 출출해진 그녀들이 들른 곳은, 강원도에서야 진정한 맛을 볼 수 있다는 막국수!! 든든하게 배를 채운 후에는 신나고 유쾌한 경험이 기다리고 있다! 말로만 듣던 마운틴 코스트를 타고 나니 더위를 싹~ 날려버렸다! 신나는 경험 후에 들른 곳은 고즈넉한 펜션~ 여행의 마무리는 역시 휴식과 함께 한다! 6월의 녹음을 제일 먼저 즐기러 과 함께 떠나보자~ * 미스터 식탐왕 음식에 관해서라면 둘째가라면 서러운 맛 칼럼리스트 김유진과 떠오르는 다크호스 아나운서 김환이 만났다?! 듣기만 해도 침이 고이는 두 남자의 맛있는 수다~ 을 따라가 보자! 뜯는 맛이 있는 갈비! 한국인이 사랑하는 갈비 맛의 화려한 변신이 기다리고 있다~ 갈비의 원조 격인 옛날 소갈비의 달콤하고 짭쪼롬한 맛부터 손 큰 수원 사람들이 만들어낸 수원 왕갈비, 매운 맛을 좋아하는 유행 따라 매운 갈비찜~ 닭갈비의 진정한 맛의 고수, 춘천 참숯불닭갈비까지!! 뜯어 먹어 더 맛있는 갈비의 유혹 속으로 과 함께 빠져보자~!