328회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2008.08.23 (토)
* 스타가 잘 먹고 잘사는 법 - 요리연구가 이혜정 음식솜씨는 물론, 맛깔스런 입담까지~ 요리연구가 빅마마 이혜정!! 전문적인 요리 방송을 위한 개인 쿠킹 스튜디오와 요리 강의실을 집안에 옮겨놓은 전원주택을 공개합니다!!! 요리연구가답게~ 집안 곳곳에 숨어있는 주방과, 그릇 박물관을 방불케 하는 이혜정의 그릇 수납장과 각자의 취향에 맞게 꾸민 가족들의 공간과, 특별히 신경 쓴 이혜정의 주방을 소개합니다. 그리고, 자타공인 웰빙 마니아 이혜정의 건강식과, 가족과 함께하는 바비큐파티까지~!! 스타가 잘 먹고 잘사는 법에서 모두 공개됩니다!! * 여행쇼! 일상탈출 - 심경원(가정의학과 전문의)/ 전북 순창 미모의 가정의학과 전문의 심경원 교수~ 각종 방송 프로그램에서 재치 있는 입담으로 많은 활동을 한 그녀! 언제나 환자들의 건강만 생각하던 그녀가 자신의 건강을 위한 여행을 떠났다!! 전북 순창에 있는 소담하고 푸르른 강천산 군립공원! 시원한 폭포와 맑은 물 속 유유히 헤엄치는 물고기가 있는 자연 그대로의 공간. 맨발로 걷는 황톳길을 걸으며 몸과 마음이 새로 건강해지는데~ 아찔한 구름다리 위를 걸으며 바라본 절경까지! 여행의 마무리는 전라도에서 빠질 수 없는 남도 한정식으로 함께 했다. 자연의 푸름이 전해주는 맑고 힘찬 정기를 받은 건강 여행! 함께 떠나보자~! * 바다대탐험 - 경북 포항 호미곶마을/ 아귀 못생겨도 맛있는 바다 속 스타 아귀! 아귀를 잡으러 포항 호미곶마을을 찾은 행국이와 메기~ 아귀는 100미터 수심 아래 모래와 뻘 속에서 사는데 게으른 성격 탓에 미리 그물을 던져놓고 아귀가 잡히길 기다린 후 이틀 뒤에 그물을 잡아 올려 잡는다! 한국과 상운~ 거대하고 못생긴 아귀 잡느라 진땀 빼는데~ 직접 잡은 아귀를 가지고 벌인 요리~대탐험! 누가 누가 아귀 요리를 더 잘할까~ 식객으로 변신한 두 바다사나이의 요리 실력이 만천하에 공개되는 순간! 이번에는 어떤 대탐험이 기다리고 있을지 기대하시라~! * 금주의 웰빙뉴스 신나는 휴가 후에는 어김없이 찾아오는 고민거리가 하나 있으니.. 강렬한 태양 아래 손상된 피부!! 붉게 달아오르고, 검게 타고, 기미, 잡티 주근깨가 생기니~ 이 모든 걱정을 해소하기 위해서 준비한 집에서 손쉽게 할 수 있는 천연팩!! 먹다 남은 수박껍질, 우유, 또는 함초를 이용한 팩까지~ 건강하고 손쉬운 피부 관리 노하우를 공개한다!