330회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2008.09.06 (토)
* 여행쇼! 일상탈출 Best of Best!! 가을의 시작, 9월을 맞아 특별히 준비한 !! 그동안 여행지기 김환과 함께 했던 유쾌한 길동무들과 일상을 떠나 편안한 웃음과 즐거움을 주었던 전국의 여행지를 알짜배기만 모아 다시 불 수 있는 특별한 시간! 슈퍼주니어의 신동과 함께 했던 남이섬에서의 추억과 여주 해바라기 마을에서 함께했던 순박한 강원도 처녀 안혜경과의 여행! 가수 최정원과 함께 즐겼던 웰빙 스파에서부터 마술사 오은영의 마술이 있어 더욱 특별했던 동화같은 버섯펜션까지~ 아름다운 섬 소매물도에서 울려 퍼진 마로니에 걸즈의 맑은 노랫소리와 충남 보령의 워터파크 놀이기구를 즐긴 유쾌한 춘자의 웃음소리가 있다! 가정의학과 전문의 심경원 교수를 주치의 삼아 떠났던 순창의 강천산 여행은 자연과 더불어 몸과 마음이 맑아지고 건강해지는 여행의 의미를 다시 되돌아보았는데... 여행의 참 의미과 재미를 알려주는 과 함께 지금 당장 여행을 떠나보는 건 어떨까! * 바다대탐험 - 경북 포항 호미곶마을/ 돌문어 동해안 중에서도 가장 먼저 해돋이를 볼 수 있는 경북 포항의 호미곶마을! 바다대탐험, 이번에는 호미곶 마을에서 돌문어 잡이에 나섰다! 돌에 붙어사는 돌문어는 포항 앞바다의 20㎞정도 청정 해역에서만 잡을 수 있는 특산물로 입에서 살살 녹는 맛이 그만이라는데~ 통발에 하나씩 올라오는 돌문어를 잡느라 열심인 행국이와 메기, 두 사람을 깜짝 놀라게 한 것이 있었으니..바로 대형문어!! 그 대형 문어의 빨판이 강한 흡착력으로 두 사람을 괴롭히기까지? 잡은 돌문어로 한국과 상운이 펼치는 요리대탐험! 이번 대결은 문어 두루치기 vs 문어탕! 두 사람, 티격태격 하느라 제대로 맛은 낼 수 있을지~ 아름다운 어촌 호미곶마을에서 함께한 바다대탐험! 기대하시라! * 금주의 웰빙뉴스 흔히 약이라고 하면 바로 생각나는 ‘식후 30분!’ 대부분의 약을 식후 30분에 먹는다고 알고 있는데~ 그 ‘식후 30분’에 남모르는 비밀이 숨겨져 있다고? 식후 30분에 약을 먹는 이유와 그 외 다양한 약의 올바른 복용법에서 약을 먹는 동안 주의해야 할 음식까지~! 약에 관한 궁금증, 모두 알아보자!