393회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2009.12.12 (토)
[스타잘잘법]방송인 자니윤 [양희은의 시골밥상] 칠갑산 자락을 따라 펼쳐진 청정 무공해 고장 청양 [웰빙토크]당뇨를 이기는 비결과 당뇨에 좋은 음식 * 스타가 잘 먹고 잘 사는 법 한국의 토크쇼 원조, 방송인 자니윤 호텔 대신 한국에 마련한 보금자리 첫 공개! 서구식과 한식이 만난 퓨전식으로 꾸민 럭셔리 인테리어 향초, 샹들리에, 테이블 세팅까지 집 잘 꾸미는 여자 줄리아 윤의 인테리어 노하우 지금도 애인처럼 사는 18살 연하의 부인 줄리아 윤과의 부부스토리 대 공개 아직도 날씬한 몸매와 건강을 과시하는 자니윤, 줄리아 부부가 직접 개발한 스트레칭 법! 메주콩으로 만든 두유, 낫토, 견과류, 과일 등 식단의 변화와 소식으로 건강을 지킨다는 이들 부부의 건강식 대 공개 방송인 자니윤이 잘 먹고 잘사는 법 많이 시청해주세요 * 양희은의 시골밥상 칠갑산 자락을 따라 펼쳐진 청정 무공해 고장 청양 시골집을 찾아 가는 길에 발견한 영양만점 새빨간 방울토마토 밥상 가족 방문에 수줍어하다가도 어느새 희은을 기죽게 만들어버린 할머니의 카리스마와 재치 겨울 보양식의 으뜸, 어르신들의 건강을 책임지는 시래기 된장국와 시래기 된장나물 햇볕에 말려 꼬들꼬들한 맛이 일품인 말린 조기&갈치조림에 고추장에 박아놓은 무장아찌무침까지 밥상 가족을 위해 흔쾌히 부엌 한 켠을 내어준 어머니의 넉넉한 품과 같은 시골밥상! 기대해주세요~ * 금주의 웰빙토크 잘못된 식습관이 죽음을 초래한다? 건강한 식생활의 중심에는 채소와 과일이 있다! 2년 전, 당뇨 진단을 받았던 조우관 씨. 그가 다시 건강을 되찾을 수 있었던 이유는? 당뇨를 이기는 비결과 당뇨에 좋은 음식, 맛있게 만들어 먹는 법! 모두 공개합니다!