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396회 잘먹고 잘사는 법

잘먹고 잘사는 법

방송일 2010.01.02 (토)
[스타잘잘법] 탤런트 김정현
[양희은의 시골밥상]  곱게 간 콩으로 끓인 콩탕
[웰빙토크] 꼭 먹어야할 발효식품

* 스타가 잘 먹고 잘 사는 법

  2010 신년특집! 스타가 잘 먹고 잘사는 법
  신혼 2개월 차, 탤런트 김정현의 신혼집.

  일산 호수공원이 한 눈에 들어오는
  럭셔리한 신혼집 대 공개 
  
  TV를 보다 첫 눈에 반한 리포터와 
  지난해 11월 결혼식을 올린 사연 

  2010년 떠오르는 최강의 닭살커플~!
  서로 안마해주며 다지는 부부애

  아내의 꿈에 나온 남자까지 질투한다?
  남편 김정현의 질투와 사랑
  그리고 아내를 둘러싼 성형의혹의 진실까지
 
  백점짜리 아내, 시아버님에게도 백점만점?! 
  새해선물로 직접 짠 조끼를 선물하나v
  결국 못 입게 된 사연 

  탤런트 김정현의 잘 먹고 잘 사는 법 
  2010년 첫 문을 즐겁게 엽니다!


* 양희은의 시골밥상 

 느리게 걷는 삶을 배워가는 건강으뜸밥상 
 신년특집으로 찾아간 마음의 고향 

 오늘은 황소의 생일?!
 정성과 손이 많이 가는 직접 만든 두부 
 뜨거운 가마솥 두부 냄새만큼이나 구수한 고향의 맛 
 곱게 간 콩으로 끓인 콩탕까지

 김칫독에서 꺼낸 잘 익은 김장김치를 
 뜨거운 손두부에 싸서 먹는 고소함 
 한겨울 마음까지 따뜻하게 녹여줄 콩탕의 부드러움 

 신년을 맞이해 마음 속 그리움을 가득 채워줄 
 건강한 시골밥상이 찾아갑니다~
  
  
* 금주의 웰빙토크  

 2010년 발효식품을 주목하라?!

 2009년을 휘몰아쳤던 막걸리 열풍의 비결은 바로 발효! 
 2010년 꼭 먹어야할 발효식품 5가지를 공개합니다~ 

 면역력 높이는 데는 발효홍삼이 더 낫다?
 항산화 작용에는 김치가 최고! 
 당뇨와 암 예방에 도움을 주는 청국장 
 현대인의 장건강을 책임지는 요구르트와 
 부족한 칼슘을 채우는 치즈까지