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405회 잘먹고 잘사는 법

잘먹고 잘사는 법

방송일 2010.03.20 (토)
[스타잘잘법] 40대 짐승남 탤런트 이정용
[시골밥상]  전남 구례 / 쑥국 & 지리산 봄나물 
[웰빙토크] 봄철, 주부들의 척추가 위험하다?





 * 스타가 잘 먹고 잘 사는 법 
 
 
짐승남 열풍! 이번엔 40대다!
탤런트 이정용의 웰빙하우스


남자아이 둘 키우느라 
싹 바뀐~ 아이들 인테리어 


이벤트를 좋아하는 남편 
vs 차라리 돈으로 달라는 아내
티격태격 이 부부가 사는 법 


집에서도 몸짱이 될 수 있다?!
40대 아저씨들을 위한 운동법 


온 가족이 예능인~?
춤추고, 노래하고, 연주하고,
별난 가족장기자랑 대회
 
 
탤런트 이정용이 잘 먹고 잘 사는 법!
놓치지 마세요~



 * 양희은의 시골밥상 
 
 
지리산 맑은 정기를 고스란히 받고 살아가는 
전남 구례의 동치마을 산꼭대기 집을 찾은 밥상가족 


봄소식을 가득 실어 전해주는 
귀한 산나물 3종세트가 기다리고 있다! 


쑥의 향긋함이 온 몸으로 들어오는 쑥국과 
보약과 진배없는 어머니의 비밀 약초 
다래순나물, 들메나무순나물, 엄나무순나물까지


봄 햇살을 가득 담아 깨끗하고 순수한 맛과 
어머니의 귀한 가르침이 있는 시골밥상! 
기대해주세요~



 * 금주의 웰빙토크 
 
 
 봄철 주부 건강주의보! 
주부들의 척추가 위험하다?


따뜻한 봄기운이 밀린 집안일을 시작하는 봄철! 
이 때 가장 주의해야 할 것이 바로 척추 건강~ 
 
 
척추 건강을 위한 스트레칭부터 
척추에 좋은 음식까지~ 
모두 공개합니다!