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409회 잘먹고 잘사는 법

잘먹고 잘사는 법

방송일 2010.04.17 (토)
 * 스타가 잘 먹고 잘 사는 법
 
 
  라이브의 여왕! 김미연
부모님께 사드린 천안 고향집 공개 

소문난 짠순이, 김미연 어머니의
집안 구석구석 절약 노하우
 
대한민국 대표 S라인 김미연의
각이 살아있는 다이어트 법

차차, 자이브, 살사 등 무도회장을 휘어잡은 
어머니의 댄스실력은?

아버지의 사업이 망해 
무용의 꿈을 접고 개그우먼이 된 사연

차곡차곡 모든 돈으로 부모님께 집을 사드린
방송계 소문난 효녀 
김미연이 잘 먹고 잘 사는법 함께 하세요!


  * 양희은의 시골밥상 
  
  
  봄바다가 푸르게 넘실대는 
전북 부안 모항마을을 찾은 밥상가족  

직접 잡은 싱싱한 주꾸미와 꽃게로 차려내
더욱 기대만발 싱싱한 해산물 만찬! 

주꾸미 빨판에 묻은 이물질을 깨끗하게 손질하는 
바닷가 아버지만의 숨은 노하우 공개!
달콤한 봄파와 함께 무친 고소한 주꾸미무침! 

말리지 않은 생김으로 국을 끓이기는 난생처음~
바다의 향기가 그대로 배어나오는 향긋한 굴김국!

살이 통통하게 꽉 들어찬 갓 잡은 꽃게
매콤하고 달콤하게 무쳐내는 어머니의 비법 공개! 

톡톡 씹히는 맛이 재미있는 제철만난 톳! 
매콤새콤한 맛으로 입맛돋우는 별미, 톳무침까지~ 


  * 금주의 웰빙토크 
  
  
  국민간식 라면을 건강하게 먹는다?
라면와 웰빙의 아이러니한 만남! 
달콤한 단호박라면부터, 수제 토마토라면, 럭셔리 용궁라면까지!