444회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2011.01.08 (토)
* 스타가 잘 먹고 잘 사는 법 똑 부러지는 살림꾼 방송인 이지희의 그린하우스 공개 야외 베란다를 텃밭으로 꾸며 자연을 더 가까이 느낄 수 있는 집 아이들 옷도 직접 만든다! 정성가득~ 알뜰가득~ 살림노하우 엄마여서 행복해요~ 6살 아들과 3살 딸의 필살 개인기 공개 아이들을 위해 준비한 이지희표 특별 레시피 공개 방송인 이지희의 잘 먹고 잘사는 법 야무지게 준비했습니다! * 양희은의 시골밥상 고즈넉하고 평화로운 평창군의 한 마을을 찾은 밥상가족, 시골밥상 열혈 시청자인 할머니가 밥상가족을 반갑게 맞이하는데~ 평창의 대표 먹을거리 황태로 만든 구수한 황태해장국에 갖가지 양념장을 섞어 발라 매콤 달콤한 맛 자랑하는 황태구이! 말린 고추에 튀김옷을 입혀 튀겨낸 바삭바삭한 고추튀각, 겨우내 먹기 위해 소금에 절여 보관한 토종갓김치! 아삭아삭한 갓무침에 색다르게 즐기는 갓물김치까지~ 끈끈한 정을 나누며 소중한 시간을 함께하는 시골밥상! 기대해주세요~ * 후다닥 아침밥상 고물가시대! 간소한 재료로 알뜰하게 차릴 수 있는 아침밥상이 있다는데~ 두반장 소스 없이 집에 있는 양념으로 만들 수 있는 마파두부! 두부를 튀기지 않고 데쳐 아침식사로 부담이 없고 각종 채소와 고기가 어우러져 영양적으로 균형을 이룬다고~ 아침밥상으로 제격! 든든한 한 끼 식사 마파두부를 만나본다.