480회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2011.09.24 (토)
* 스타가 잘 먹고 잘 사는 법 삼남매 엄마 된 미스코리아 출신 설수현의 알콩달콩 러브하우스 유기농 채소를 직접 길러 먹는 전북 김제의 가족 텃밭 공개 물려받고, 고쳐 쓰고, 만들어 쓰고 주부9단 설수현의 알뜰살림 노하우 2백 가지 채소로 직접 효소를 만든다? 효소로 다지는 가족 건강법 설수현의 잘 먹고 잘사는 법 정말 알차게 준비했습니다. * 양희은의 시골밥상 예쁜 꽃으로 둘러싸인 한 폭의 그림 같은 집에서 친정어머니께 전수받은 음식 비법으로 차려낸 오늘의 밥상 메뉴는? 10년 묵은 된장에 곤드레, 자연산 송이가 들어간 강원도 표 특제 수제비와 30년 된 간장과 텃밭에서 키운 유기농 채소를 버무린 열무 얼갈이 겉절이 싱싱한 무청과 청양고추가 만나 알싸한 맛으로 미각을 자극하는 무청 장아찌까지 세월을 고스란히 담고 있는 장과 어머니의 손맛이 어우러진 오늘의 시골밥상 기대해주세요~ * 웰빙토크 아이마이미 ‘수박 겉핥기’식의 정보는 가라~ 일상의 모든 것들을 1인칭 시점으로 재미있게 풀어보는 시간! 경고 없이 찾아오는 침묵의 위협자, 이것의 정체는? 지단백의 필수 구성성분 콜레스테롤! 콜레스테롤에 대한 오해와 진실부터 이겨내는 식습관까지~ 현대인들의 건강을 위협하는 콜레스테롤을 알아보자!