481회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2011.10.01 (토)
* 스타가 잘 먹고 잘 사는 법 바다가 보이는 언덕위의 집 귀순배우 김혜영의 전원주택 집 앞 갯벌에서 조개 캐고~ 텃밭에서 유기농 채소 따고~ 간드러지는 북한창법의 원조는 어머니? 끼 많은 어머니의 노래실력 두 번째 결혼 그리고 출산까지 다시 찾은 행복이야기 바닷가의 낭만에 영양까지~! 제철 맞은 대하와 조개구이 파티 김혜영의 잘 먹고 잘사는 법 가을바다의 향기를 느껴보세요 * 양희은의 시골밥상 대갓집처럼 옛 정취가 느껴지는 곳에서 안방마님의 깔끔한 살림 솜씨를 엿볼 수 있는 오늘의 밥상 메뉴는? 구수한 강원도식 막장과 어머니가 키운 호박이 잘 어우러진 막장 찌개 은은한 깻잎 향기에 취하고 신선한 맛에 반하는 깻잎 순 볶음 강원도 감자의 참모습을 맛볼 수 있는 영양 만점 감자조림 오돌오돌한 밥 도둑 오이지무침과 입안을 개운하게 해주는 오이지 물김치까지 청정한 자연을 그대로 맛볼 수 있는 시골 밥상 기대해 주세요. * 웰빙토크 아이마이미 ‘수박 겉핥기’식의 정보는 가라~ 일상의 모든 것들을 1인칭 시점으로 재미있게 풀어보는 시간! 장건강의 대명사로 불리는 오늘의 주인공은 누구? 우리 몸속에 약 100조마리나 살고 있다는 유산균! 수많은 종류만큼 다양한 효능을 가지고 있다는데~ 얼마나 다양한 효능이 있는지부터 똑똑하게 섭취하는 법까지 유산균에 대해 속속들이 알아본다.