484회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2011.10.22 (토)
* 스타가 잘 먹고 잘 사는 법 ‘한의학계의 김태희’ 왕혜문의 건강 정보! 웰빙 하우스 공개~! 1인 多역! 슈퍼엄마 왕혜문의 한의학 육아비법 공개~! 결혼 6년차, 여전히 신혼~ 왕혜문 부부가 춤바람 난 사건~!! 걷는 것만으로도 건강유지? 왕혜문과 함께하는 건강 토크~ 일상생활 속 약이 되는 음식들~ 우리가족 튼튼 보양식 밥상 공개! 한의사 왕혜문의 잘 먹고 잘 사는 법 건강한 웃음 기대해주세요! * 양희은의 시골밥상 맑고 깨끗한 섬, 진도에서 호탕한 성격과 구수한 사투리를 쓰시는 매력만점 어머님이 알려준 오늘의 시골밥상 메뉴는? 탱글탱글한 굴이 듬뿍 들어간 영양만점 굴밥 참 굴로 끓여 개운하고 깔끔한 맛을 내는 굴국 싱싱한 굴과 새콤달콤한 양념이 곁들여진 굴 초회 무침 담백한 조기와 매콤한 양념이 잘 배인 조기감자조림 바닷바람에 말려 더욱 쫄깃쫄깃한 조기구이 여기에 어머님의 구성진 진도아리랑 가락이 더해져 마음까지 훈훈했던 오늘의 시골밥상 기대하셔도 좋습니다 * 웰빙토크 아이마이미 ‘수박 겉핥기’식의 정보는 가라~ 일상의 모든 것들을 1인칭 시점으로 재미있게 풀어보는 시간! 대표적인 현대인의 기호식품, 오늘의 주인공은 누구? 전 세계적으로 연간 12만 톤이나 소비된 다는 카페인! 습관처럼 먹는 카페인, 어느 정도 먹는게 가장 적당할까? 카페인의 허와 실부터 올바르게 먹는 법까지 아이마이미에서 알려드립니다~