511회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2012.04.28 (토)
* 유지인의 시골밥상 쪽빛 바다로 둘러싸인 섬마을 늑도동! 이곳에서 화통한 말솜씨를 자랑하는 재치만점 어머니가 가르쳐 주신 사천에서 맛 볼 수 있는 귀한 밥상메뉴는? 쑥 향기가 일품인 봄철 별미 도다리쑥국 매콤한 양념이 어우러진 부드러운 볼락양념구이 시원하고 감칠맛이 느껴지는 볼락김치 싱싱하고 새콤 달콤한 노래미회무침 쫄깃하고 달콤한 밥도둑 오징어포무침 여기에 노란 유채꽃밭 사이를 헤쳐서 봄철 쑥을 캐고, 팔딱 거리는 생선을 어창에서 직접 꺼내는 귀한 체험을 한 밥상가족. 시원한 바닷바람을 맞으며 어머니의 희로애락이 물씬 풍기는 인생 이야기도 들을 수 있었던 시골밥상 기대해주세요~ * 스타가 잘 먹고 잘 사는 법 카리스마 명품 소리꾼, 국악인 신영희! 골동품박물관을 방불케 하는 전통하우스 공개 벽지에서부터 가구, 소품까지 고풍스러운 멋이 느껴지는 전통 인테리어 웰빙매니아, 건강을 위해서라면~ 신영희의 못 말리는 황토사랑 하루 40분이면 OK! 무병장수의 비밀은? 스트레칭! 천연조미료만 사용해 만든 신영희표 12첩 건강반상~ 눈과 귀가 즐거운 국악인 신영희의 잘 먹고 잘 사는 법! * 건강메모 봄 향기 가득 품은 달콤한 딸기! 알고 보니 과일이 아니라 채소다? 딸기에 대한 다양한 정보부터 맛과 영양을 더해주는 환상궁합 딸기디저트 조리법까지! 건강메모에서 꼼꼼히 알려 드립니다~