524회 잘먹고 잘사는 법
잘먹고 잘사는 법
방송일 2012.08.04 (토)
* 스타가 잘 먹고 잘 사는 법 절약, 검소함을 몸소 실천하는 소탈한 여배우 전원주의 깔끔한 집 공개! 대한민국 대표 짠순이로 유명한 그녀만의 알뜰살뜰 절약 노하우는? 50년 된 고가구와 군더더기 없이 깔끔한 인테리어! 건강 제일주의를 실천 하는 그녀의 건강법! 결혼 43년차 살림꾼 전원주의 어머니 손맛 느껴지는 맛깔나는 건강 식사 까지~ 국민 어머니라 불리는 전원주의 쉼터처럼 편안하고 검소한 집 공개! * 김혜영의 시골밥상 시원한 사동계곡을 중심으로 수려한 자연경관을 자랑하는 충북 단양군! 이곳에서 아직 마음만은 열여덟 소녀라는 애교만점 어머니와 유쾌한 입담을 자랑하는 재치만점 큰어머니로부터 배워 본 오늘의 밥상메뉴는? 씹을수록 부드러운 뽕잎 밥 더운 여름 입맛 살려주는 고추찜 알싸한 깻잎 향이 살아있는 생깻잎절임 매콤 짭조름한 양념이 쏙~ 배인 깻잎찜 개운하고 구수한 호박된장찌개 집안의 중매로 아버님의 군복무 기간 중에 결혼 하셨다는 어머니! 남편도 없는 시댁에서 열 명이 넘는 대가족을 챙기느라 동분서주 하셨다는데~ 그렇게 바쁜 시집 생활 중 어머니의 친구가 되어 준 이것의 정체는? 유쾌하고 건강한 웃음을 전하는 시골밥상 기대해주세요! * 건강메모 떠오르는 약용식물 백수오! 여성의 갱년기 증상은 물론 중년 남성의 고민까지 해결하는 똑똑한 식품이라고 하는데~ 몸에 좋은 백수오의 다양한 효능과 백수오를 이용한 여름철 보양식 만드는 법 까지! 건강메모에서 알려드립니다.